[中菜] 彩椒碎米雞

材料：8 {8 b- u# S7 U: Q- V
雞胸肉200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 z: W  Z  _7 [6 j. Y
紅黃椒各50公克 www.ds-hk.net# Y- ^+ W& C& @; T% }2 x2 G
青椒50公克
2 S- [* S7 O9 W, `$ p0 M# s$ W% j☆夜玥論壇ק蒜末5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X6 J# @7 J5 S; V& z
市售鍋巴50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% _# G" h6 Y5 ?

/ R9 |; }( [) V$ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：- b, b5 c. Y, Y. J5 _# P) X0 Y; {
料亭和露(昆布香菇)2大匙www.ds-hk.net1 n% @3 d3 Q) Q* f) `- O7 W
水1/2大匙☆夜玥論壇ק, h% r: m$ O( @. }0 W
胡椒粉少許8 n5 K/ T, t9 F0 a- o* h) r

& B% W9 E# u$ n5 C! u! Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
! O: G2 ~- C; A2 `' W# k4 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
' x3 w+ e- }- c' dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。☆夜玥論壇ק, ]4 S- P( C- ]( z1 F
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
+ X: j( [) ]% t7 M; z/ twww.ds-hk.net4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。
- w; m7 c! v: P4 Y☆夜玥論壇ק註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。