(1人份)
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食材:芙蓉豆腐1塊、日本納豆10克、酪梨丁5克、海苔絲適量: W" @/ J, E5 t9 ?/ @% r) ^+ @

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: v5 n' A, n6 ~/ ~1 P6 m☆夜玥論壇ק1.納豆拌入盒內附贈的黃芥末調味，加入切成小丁的新鮮酪梨。
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2.最後把拌好的納豆酪梨放在芙蓉豆腐上，並以海苔絲裝飾即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ B$ H$ C* n. S$ C! n4 v" ]

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這個可以微波，也可以冷食冷食口感較佳。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x' y  H% _  [
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納豆可以換成優格(換優格的話就冷食比較好吃。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `; P5 \5 f7 p1 M' i' i4 G+ o
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水果也可以換成自己喜愛的水果種類。

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而且最近愛上酪梨了
# G% y1 ?0 O: x5 \3 @. e超好吃