材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ?6 E* o! V; S5 r; K, `
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。
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花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。7 N+ t0 r6 }. F8 h
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作法：
5 q0 K2 q9 ~# h# c! f☆夜玥論壇ק1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮，用刀背砍成泥，加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠，放入平鍋內把魚膠鋪幹，用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。
5 t+ n# {; K" {4 I0 u4 S7 j4 Swww.ds-hk.net2、燒鍋下油，放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。☆夜玥論壇ק. b& L* g5 j4 F) v) W" L( [3 s
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3、蜜豆炒至斷生後，再加入煎魚片、味精、白糖同炒，用濕生粉勾芡，淋上麻油即成。& E1 u8 O# K& \

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挺清淡的
( t, O, j6 v9 T/ }☆夜玥論壇ק不過我比較愛用臘腸代替魚片☆夜玥論壇ק; n: F) F: _+ N1 F! M8 R" c
味道不錯的

用臘腸味道香   不用再加鹽7 O' h8 E% q6 s1 S% Q! x2 _) z
我很少用臘腸   要的話   是臘肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( F6 r% D4 X! X; U$ }5 E
不過會很油