七種水果不能空腹吃
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番笳：
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. f8 c! G4 s. O/ ]☆夜玥論壇ק含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口∼幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子：
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# f( i) x" Y4 S E: r☆夜玥論壇ק含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。$ I7 m0 h8 \/ m
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4 q# R# _+ o8 L☆夜玥論壇ק桔子：
0 K6 s/ q) G' U1 Ywww.ds-hk.net桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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2 {5 m; g, ]+ c( h: U6 g V1 @8 M. Zwww.ds-hk.net甘蔗、鮮荔枝：☆夜玥論壇ק1 t3 }0 u; b3 |1 L" T" S
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空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。$ x- H* Y9 v& R/ l* \* [
' ^# C% f9 t: @www.ds-hk.net山楂：
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