乾煸鹹鯖魚〔已檢〕
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& N+ N/ |) f$ [/ U2 r9 u2 G. p/ }☆夜玥論壇ק 鹹鯖魚300克、芹菜100克、茶樹菇100克、乾辣椒絲10克、熟白芝麻2克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 t* z/ V) w5 j3 w- z. J, ^! y
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: _1 n( h( X; c. _8 x+ b
% b$ ?% T% C: s, d 胡椒粉1/2大匙、辣油1大匙、米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、香油1大匙4 m% r& r' A/ ?$ }( M
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$ B/ e1 i' @1 a' |4 P- x做法：☆夜玥論壇ק7 T$ h0 W4 J% |2 g
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1.茶樹菇切段、芹菜切段、將鹹鯖魚切成粗條，稍微沖泡一下熱水(去除鹹味)，撈出瀝乾水分。1 J2 V w2 s' d( ?
: Y9 @8 x/ t# j8 m$ C" o- J+ Y+ p# p 2.起160度油鍋，將鯖魚炸香，撈出瀝油，備用。www.ds-hk.net6 h4 C+ u% U6 F
2 Z* ^* L; Z( t! @- D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 3.起鍋熱2大匙油，炒香茶樹菇，爆香乾辣椒、芹菜，接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻，再放進魚肉一起拌炒。
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# h& G/ K9 Z$ T) T$ \/ l6 k/ t" ]" f( c☆夜玥論壇ק 4.同上鍋，起鍋前淋入1大匙辣油，撒上芝麻即可。
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