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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 92 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12519
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-7-26 23:41 只看該作者
香煎雞腿排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第4113個瀏覽者
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9 }3 k, a5 s* a2 q+ f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑胡椒醬 適量
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紅蘿蔔絲 2公克
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鹽 1/4茶匙
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0 P9 d g1 G) R! X2 k1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用 www.ds-hk.net% e$ z0 j# n6 f/ `; H- E
* s5 j' Z( ~, l3 b! {www.ds-hk.net2.將去骨雞腿排加入所有醃料，一起拌勻醃漬約5分鐘，備用。
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3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。
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4.取一盤，擺放入作法3的雞腿排，淋上適量黑胡椒醬，再加入作法1的配菜擺排搭配即可（醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬）。
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