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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12849
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-7-26 23:41 只看該作者
香煎雞腿排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第4314個瀏覽者
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【材 料】
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A.去骨雞腿排 1片 ( E6 s& t5 h& n1 n
奶油 適量
% ~$ ?, A' R+ Xwww.ds-hk.net黑胡椒醬 適量
4 x) r! ]- ?: D; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.青花菜 1小朵 # G. o( v1 u! ]
豆芽菜 5公克 ☆夜玥論壇ק9 o3 f7 M' q1 p9 x) [4 [
紅蘿蔔絲 2公克
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【醃 料】
) y) v; P* B* B2 S, P! N☆夜玥論壇ק 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- i7 r7 J; s4 f( x
鹽 1/4茶匙
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【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }- @6 V+ O$ X z5 v
☆夜玥論壇ק% z6 J9 c, E0 Y/ k5 e- m: E
1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用
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2.將去骨雞腿排加入所有醃料，一起拌勻醃漬約5分鐘，備用。
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7 |+ ^+ u( J) F/ Uwww.ds-hk.net3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。 www.ds-hk.net4 T1 p, ^# G( Z) ~' y3 S
9 R( P7 {4 A- m- c" @2 ~6 k% Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一盤，擺放入作法3的雞腿排，淋上適量黑胡椒醬，再加入作法1的配菜擺排搭配即可（醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬）。
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