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[閒聊] 孩子們，你們現在有在減肥嗎?

Sunflower

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1^# 大中小發表於 2016-1-24 21:51 只看該作者

孩子們，你們現在有在減肥嗎?

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：Sunflower 您是第2323個瀏覽者

從去年6月中開始減肥到現在，雖然只有瘦少少的兩公斤...

可是對我這個新陳代謝龜速嚴重病患者來說，有瘦簡直就是奇蹟呀!

雖然中間破功很多次，沒辦法美食的誘惑實在是太大了!!!

不知道孩子們你們有在減肥嗎?

先來講一個小小的故事

某天...

下午出門吃飯時

坐在我隔壁的是一對情侶

女的拿著菜單問男友:你想吃什麼?

男的回答:都可以，妳先點吧。

女猶豫很久:可是我吃不下來那麼多欸!

突然!!!男的轉頭看了我的飯...

再轉頭問女的:不會很多，這樣吃不完嗎?

女:我連一半都吃不完呢...

男:那妳要不要改吃麵?麵應該就可以了。

女:啊~~~麵不行啦!我吃不了那麼多!

男:那不然我幫妳吃掉吧?

女:好。

我一邊默默的聽著，一邊靜靜的吃飯。

其實內心已經罵了不知道多少遍的xx

這樣的飯量一半都吃不完???

要不是我再減肥

平常我都是直接點大份的吃說

是那小姐的胃才是一般正常女生的量?

還是我是屬於那個不正常的啊?!!!

對了，有人有試過日本進藤學老師的八字瘦身法和竹田純老師的芭蕾舞姿瘦身法嗎?

我看了YouTube日本節目影片中的介紹，兩位女星的兩個星期瘦身效果。

真的很驚人，很厲害!

自己也實施了幾天的時間，卻發現沒有影片中的那兩位女星來的有效!

雖然是有瘦到腰，可是卻是少少的一~兩公分...

朋友則是完全沒有。

不知道有沒有人懂日文的?

可以幫忙翻譯一下影片裡的日文字嗎?

在想是不是因為看不懂日文，所以做的動作不夠標準?

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羽翔

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2^# 大中小發表於 2016-1-24 22:07 只看該作者

雖然一直有想減肥啦
我曾經很瘦過!
從小到小五都是瘦皮猴一隻
是真的可以清晰見到肋骨的那種
怎麼吃都不胖~當然那時也不太喜歡吃，特別挑食
怎知~到了青春期小六時
開始很會吃
總是餓、因為以前吃不胖，所以本人也不甚在意
悲劇就發生啦
漸漸的越來越大隻
然後當自己意識到時回不去了...
國中時更是餓得快吃的多
一餐甚至可以吃到三碗飯(我是女孩
這不是硬撐...就是正常的吃飽而已...
後來免強在六十幾徘徊
之後定在65
還是第一句，雖然一直腦補自己要減肥
當然想像很豐富啦(甚麼早上起床跑步啦、吃豆腐等等
但是我就是很懶散阿~都持續不了很久
65了六七年吧...
最就忽然有瘦點
61
雖然不是很多
但是其實自己有點納悶
因為還是該吃吃就吃該喝就喝
恩...最就含糖飲料有少喝(可能有效?

之前體育課有上半學期
皮拉提斯
我覺得還不錯喔
推薦給大大
我有查了下
如果每天慢跑搭配一些比較耗肌耐力的(仰臥起坐之類的
聽說效果會不錯

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Sunflower

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3^# 大中小發表於 2016-1-24 22:38 只看該作者

妳跟我真像!

我以前也是很小一隻，最瘦的時候36。

現在呢? 很大很巨大的一隻...

真正發福的時候，是在讀高中的時期。

那時候除了三餐之外，放學還跟同學吃起路邊攤的小吃。

回到家，吃完晚餐之後，沒多久又吃宵夜!

根本就是一天5~6餐再吃的。

就抱著本來就很會吃，吃了那麼多年，也沒胖到哪去的心態，就不節制自己。

卻忘了一件事情，胃是會被撐大的!

所以，造就成我現在的成績。

有段時間，我還常常跟身邊的人說起，絕對不要去讀女校，因為那是害妳變胖的主要來源呀!

每次朋友聽到我這樣說，就會吐嘲，明明是妳自己愛吃造成的還怪到學校!!!

運動呀... 我很懶的說，而且說到仰臥起坐，我的動作就被我外甥女糾正說不對。

我不聽，明明就對，結果做到十幾下時，肚子就抽筋了?!!!

妳沒有看錯，就是肚子抽筋，整個痛到不行...

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nanamo

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4^# 大中小發表於 2016-2-23 01:00 只看該作者

斷斷續續減肥中．．．
因為很懶又愛吃~已經破功到麻木了
不過以長期來看，比ｎ年前低是真的，
不過比起更年輕時的體重還是重…繼續加油

個人最近注重排便．．．
感覺雖然不是一定，但順暢的話，似乎不是那麼容易胖

至於小故事，
聽聞過類似大多故事女主背後，都是在男生面前小鳥胃，
回家或散會後再自掏腰包買東西吃。

但也有些是平時食量就不多，但是會「多餐」，經常買零食飲料的，
然後其旁邊的朋友常會因為其小鳥胃，被拜託幫忙解決剩餘的零食飲料正餐。

嗯…我周遭就有幾個是這樣的人，我也常被拜託消食，囧。
結果就是對方比我還瘦１ｘ公斤，還在說自己不夠瘦，
拜託我消食的時候又一直說我不胖．．．好邪惡呀！！！

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漫天

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5^# 大中小發表於 2016-2-23 09:29 只看該作者

啊.......每次都在想這個問題
然後就是→明天再說ㄅ

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三角叶

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6^# 大中小發表於 2016-2-23 10:45 只看該作者

沒有，但有在注意飲食（？），最近發現瘦了2公斤

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秋天的雪糕

天國市民

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7^# 大中小發表於 2016-4-4 18:31 只看該作者

咸肥是女孩子的終生事業(๑•̀ㅂ•́)و✧

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日典

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8^# 大中小發表於 2016-4-4 20:17 只看該作者

我是會注重飲食搭配←該忍必須忍
也會適度的運動

畢竟一下子減重太多會身體也是會造成負擔的

不過我本身代謝力還算可以所以不會特地去減肥就盡量維持身體健康而已

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qsccxz1233

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9^# 大中小發表於 2016-4-5 21:31 只看該作者

哈哈~從來不減肥
都任由自己吃
所以我不算女孩子囉?

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福小魚

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10^# 大中小發表於 2016-4-6 00:23 只看該作者

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上班深蹲下班跑操場不吃零食但三餐都吃
目前不敢量體重怕因為沒進展然後放棄

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