打印

[閒聊] 失眠(救救我~)

qere

中級天使

Rank: 2

等級: 7 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 68

MP(魔力值): 140 / 4181

EXP(經驗值): 89 %

11^# 大中小發表於 2009-4-23 21:28 只看該作者

試下深呼吸，因為我地瞓咗之後呼吸會減慢

TOP

想

初級天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 14 - 融會貫通

HP(生命值): 10 / 139

MP(魔力值): 1805 / 9758

EXP(經驗值): 93 %

12^# 大中小發表於 2009-4-23 21:29 只看該作者

我都試過
真係好難受-[]-
兩個鐘..真係唔訓好過訓
我覺得你失眠係因為你習慣左
.__.過多一排就應該唔會再有

TOP

vincy100

小詩

高級天使長

Rank: 4

戀愛勳章

等級: 18 - 已有大成

HP(生命值): 43 / 175

MP(魔力值): 5199 / 11064

EXP(經驗值): 58 %

13^# 大中小發表於 2009-4-23 21:49 只看該作者

引用:

原帖由想於 23/4/2009 09:29 PM 發表
我都試過
真係好難受-[]-
兩個鐘..真係唔訓好過訓
我覺得你失眠係因為你習慣左
.__.過多一排就應該唔會再有

希望吧
但都快半個星期了
我都是剛才放學後終於太累
訓左2個鐘
才有精神上來
依家仲有D累
希望我今晚唔會又再失眠吧~

TOP

s9706

S！我是S！ ˋ﹏ ˊ

初級天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 13 - 出類拔萃

HP(生命值): 7 / 129

MP(魔力值): 1302 / 8206

EXP(經驗值): 90 %

14^# 大中小發表於 2009-4-23 23:08 只看該作者

回應 vincy100 第 1 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：s9706

天呀我都是這樣>_<

玩都沒有精神了！T_T

TOP

vincy100

小詩

高級天使長

Rank: 4

戀愛勳章

等級: 18 - 已有大成

HP(生命值): 43 / 175

MP(魔力值): 5199 / 11064

EXP(經驗值): 58 %

15^# 大中小發表於 2009-4-23 23:10 只看該作者

對呀
我剛才就是看小說看到睡著的...

TOP

小蟬一隻

偶想退休了?!

助理壇主

Rank: 12

戀愛勳章榮耀勳章助理壇主勳章

等級: 20 - 已有大成

HP(生命值): 79 / 193

MP(魔力值): 8451 / 12016

EXP(經驗值): 39 %

16^# 大中小發表於 2009-4-23 23:21 只看該作者

不如你慢慢來啦

首先提前一小時上床
試下訓唔訓到先

如果不行的
不如試下看你最不喜歡的書

TOP

唔之咩

高級天使

Rank: 2

戀愛勳章

等級: 8 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 74

MP(魔力值): 181 / 4671

EXP(經驗值): 48 %

17^# 大中小發表於 2009-4-23 23:41 只看該作者

你可以試下唔好午睡，因為很人午睡後，去到晚上就難入睡~~
然後，到晚上如果不能入睡，就做容易入睡的活動(如聽點古典音樂，舒緩神經)，咁樣慢慢就會得到改善~~(因為我以前曾經遇到，那時候因放假，又不是整天出街，所以就時常午睡，久而久之，到晚上就難入睡~~)

TOP

zeushiuka

小卡車

VIP

Rank: 5 Rank: 5

VIP勳章

等級: 16 - 融會貫通

HP(生命值): 16 / 150

MP(魔力值): 2536 / 10174

EXP(經驗值): 6 %

18^# 大中小發表於 2009-4-23 23:54 只看該作者

做多D運動LA

TOP

vincy100

小詩

高級天使長

Rank: 4

戀愛勳章

等級: 18 - 已有大成

HP(生命值): 43 / 175

MP(魔力值): 5199 / 11064

EXP(經驗值): 58 %

19^# 大中小發表於 2009-4-24 17:24 只看該作者

引用:

原帖由 唔之咩 於 23/4/2009 11:41 PM 發表
你可以試下唔好午睡，因為很人午睡後，去到晚上就難入睡~~
然後，到晚上如果不能入睡，就做容易入睡的活動(如聽點古典音樂，舒緩神經)，咁樣慢慢就會得到改善~~(因為我以前曾經遇到，那時候因放假，又不是整天出街， ...

我假期時都沒有午睡呀

我琴日又失眠了...

TOP