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[詢問] 大家平常都幾點睡??

我屬於夜貓子
大多都12點半過後才會睡,偶爾較累時就11點。

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早些時候是十點半,後來到十一點,最近十一點過後才肯去睡

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我睡眠習慣不太好,平時都1.2點睡,但偶爾手機中毒會滑到3.4點才睡著,因為我有近視,醒來就會發現眼鏡還戴著XD

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唔……基本上每天都12點睡
然後明天要上學
結果……上課時睡覺吧!

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通常12点後,有時通霄

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多半在凌晨 1點~ 4點間才會入睡,看前面幾樓才發現自己真的很晚睡...

每晚就是在做遊戲任務,又要用設計作業,而且邊看月亮邊作工作才"比較"有靈感 !!!!

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我也是差不多10點或10就睡
都被朋友當怪胎XD

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我差不多都十二點睡  
不管有沒有事要忙
最近連假 作息時間不太正常  晚上半夜兩三點才睡  下午又睡

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為了工作的關係
作息一向很正常
十點準時上床

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醫生都說11點以前要上床睡覺
每晚都想要早點睡,但上網晃一晃不知不覺就太晚了> <
早上起床都在懊惱昨晚怎麼不早點睡,但每天晚上同樣的情況又上演
每天都在努力早睡

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