[中菜] 金瓜扣玉腩〔已檢〕

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•西蘭花菜：600公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]4 a( D) k" e$ R5 H! e
•南瓜：400公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, F. {( [/ `  S! E# f$ H& m# m7 j0 }
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•麥甜麵醬：2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# g6 u& w! t; m9 _& A% F, Q9 O
•冰糖：3茶匙
6 L# R8 p' g# qwww.ds-hk.net•黑醋：3大匙
; n$ s: r, n; Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•醬油：2茶匙
+ ^6 e) O- t/ g/ a4 n6 I☆夜玥論壇ק•蠔油：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V2 w5 d& C% t. V$ \
•沙拉油：1/3鍋www.ds-hk.net8 G& z5 d8 y* |) Y. ^, k  k
•太白粉水：2大匙
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一、先用２茶匙的甜麵醬加上冰糖３茶匙、醬油２茶匙、黑醋１茶匙，略加攪拌調成「醃料」備用。五花肉處理乾淨後，先燙煮；冷卻後，再塗上２茶匙的黑醋。www.ds-hk.net% Q; z+ Z6 K. ]

# }% d3 ^/ a& c0 G( a3 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、接著在鍋裡燒熱1/3鍋沙拉油，將塗好黑醋的五花肉放到油鍋裡面炸，大約炸２０分鐘。7 B: F3 b6 K7 w2 W& `

1 W6 I4 @4 h% owww.ds-hk.net三、五花肉炸熟之後，撈起來放到冷水中泡冷。五花肉冷卻後，切成像骨牌的方形薄片。五花肉切好之後，再用醃料醃漬十分鐘。
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五、五花肉和南瓜蒸好之後，先把湯汁倒出來，再把五花肉和南瓜一起扣在盤子裡。
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七、最後把剛才倒出來的湯汁重新下鍋燒熱，再加上２大匙的太白粉水勾芡後，澆淋在上面，就可以上桌了。
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