[中菜] 金瓜扣玉腩〔已檢〕

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材料：
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•五花肉：900公克(選用方塊型)
" N- c: k3 M$ m7 ^* ], o3 P•西蘭花菜：600公克www.ds-hk.net# I2 O+ ~  m! Y/ @
•南瓜：400公克
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( G, Y' }& r$ F4 Q. @1 Bwww.ds-hk.net配料：6 P4 c1 \% N  h. X3 c
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•麥甜麵醬：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& z) O+ {' w* y0 B+ H4 l
•冰糖：3茶匙
) z' ?5 q  c$ x% r☆夜玥論壇ק•黑醋：3大匙☆夜玥論壇ק' S6 O. V2 `& ^6 B- R
•醬油：2茶匙www.ds-hk.net. }+ ]6 s! q$ O" H- G' E
•蠔油：2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 @4 x$ }- a" @' G4 A0 r9 ]- q  i
•沙拉油：1/3鍋7 t' v! J; C9 l0 n. y
•太白粉水：2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# C. y5 u% n: n% ~3 y+ _

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☆夜玥論壇ק& \# Z; U0 K( r7 O- K
做法：1 c: P0 ^+ P( P# Q

  f& ?5 R3 G" o2 R- Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、先用２茶匙的甜麵醬加上冰糖３茶匙、醬油２茶匙、黑醋１茶匙，略加攪拌調成「醃料」備用。五花肉處理乾淨後，先燙煮；冷卻後，再塗上２茶匙的黑醋。
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4 Z) H. O0 F' N  ^% T二、接著在鍋裡燒熱1/3鍋沙拉油，將塗好黑醋的五花肉放到油鍋裡面炸，大約炸２０分鐘。
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三、五花肉炸熟之後，撈起來放到冷水中泡冷。五花肉冷卻後，切成像骨牌的方形薄片。五花肉切好之後，再用醃料醃漬十分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u0 L6 c6 U4 l$ b* H+ b- _" ]9 p7 o

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2 [0 C/ w/ O# |" ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 F/ H" D: K9 G6 {
七、最後把剛才倒出來的湯汁重新下鍋燒熱，再加上２大匙的太白粉水勾芡後，澆淋在上面，就可以上桌了。
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