[中菜] 蠔油鮑魚〔已檢〕

/ D+ b' A0 c4 e- U☆夜玥論壇ק材料：☆夜玥論壇ק" q% ^- d" U' S8 f

) _4 S0 h5 B" S' \. i7 vwww.ds-hk.net•鮑魚：3個(約150公克)9 J$ d1 N1 j" u6 j% |# `& z
•嫩生菜：450公克www.ds-hk.net# O- R4 @! _5 t7 c  \/ `, `7 w
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3 M+ n& |2 ?7 Cwww.ds-hk.net配料：
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3 z, P2 @5 l1 r' T2 I: {•高湯：1杯
$ j' J5 ^# ?2 t: D5 q2 ~www.ds-hk.net•太白粉水：1大匙
# R' [# ]" Y- L$ e2 g9 W+ ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•蠔油：3大匙
, K* s  B7 @/ A/ ^+ i: p•醬油：1茶匙
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•沙拉油：2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 q6 P8 K2 l' o0 @, E% f" {+ g7 ^
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做法：
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, V, g2 I: F. {: Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區一、先用蠔油３大匙、醬油１茶匙、米酒２大匙以及1/2茶匙的糖，調成「綜合調味料」備用。生菜剝除老葉，洗乾淨後直切成兩半。鮑魚切成片狀。生菜放入湯中川燙一下，撈起來瀝乾，排在盤底備用。
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8 F0 t+ M5 }8 ~  [) M1 T3 ^, ~二、現在另起一個鍋子，在鍋內燒熱２大匙沙拉油，加入１大匙米酒及高湯１杯，跟鍋內的湯汁煮開之後，再將鮑魚下鍋，加入「綜合調味料」，用小火燴煮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  w" N' o0 I* l9 D! w# g6 ]; z- e
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三、最後再用１大匙太白粉水勾芡，必須不斷的攪拌，直到湯汁呈濃稠狀為止。6 ]1 N3 r% J) _

2 f6 ?+ v( T" g' n* Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區四、生菜先排列在盤子上。鮑魚起鍋後直接排在生菜上，再把剩下的稠汁淋在上面，這樣就可以上桌了。' B# G, g( `- R) u

6 t3 |# \7 _" t! P) u  A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]