材料：
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草蝦仁、透抽、刺參、五花肉、大白菜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、蒜末、細拉麵
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韓國細辣椒粉、粗辣椒粉、麻油、黑胡椒粉、鹽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Y* r: ?0 F# m5 s2 P
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1. 蝦仁去泥腸，透抽雕花切片，刺參斜切片，五花肉切片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 P0 W9 N& S, d9 D: W% z

9 x. c9 a3 }  z# [9 {. a6 K☆夜玥論壇ק2. 洋蔥、白菜、紅蘿蔔切絲，蔥切段。
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3. 起油鍋，爆香五花肉，接著放入蔥段、蒜末和洋蔥炒香，再放入粗辣椒粉、細辣椒粉炒出香味，☆夜玥論壇ק- R" E% T: K1 s5 n, A
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    接著倒入紅蘿蔔和白菜拌炒。
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$ S7 T$ \% P' O7 N/ s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 再來放入蝦仁、刺參和透抽炒勻，加水煮滾後，加入鹽、胡椒粉、麻油調味。
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炒馬麵↓bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* T) M2 k7 `3 p) S. |2 j7 B: C

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（寬麵）
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說實在話，我不太敢吃炒馬麵，不是很敢吃辣ˊˋ

原來漾漾會煮東西?
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