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黑麻油 2大匙
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4 e; S8 ^7 |0 |/ l0 q$ y+ t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.羊肉塊汆燙洗淨，瀝乾備用。
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  O# i8 X) e/ N" b/ t% n: g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅蔥頭去皮切末，紅白蘿蔔去皮切塊，備用。
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+ d% F+ h1 I8 j: V( f1 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取炒菜鍋加入黑麻油，爆香作法2的紅蔥頭末，加入作法1的羊肉塊、米酒炒香。
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5.續加入蔬果高湯及香料包，以中大火煮滾後，改轉小火續煮1小時。
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& Y" ]0 @) K9 E8 M, \0 {. \6.在作法5的鍋中再加入作法2的紅白蘿蔔塊，煮約20分鐘，即是羊肉爐湯底。
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  B9 q/ {: d" p7 T! p☆夜玥論壇ק7.將作法6的羊肉爐湯底移至火鍋鍋內，再自行加入火鍋配料，煮滾後即可食用。
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尤其冬天  加上高麗菜   冬粉   嗯   很贊喔