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【材　 料】
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8 `$ F' O3 Z  I  [羊肉塊 1200公克
' c& T  a5 j; f" l$ w7 jwww.ds-hk.net紅蔥頭 3顆 ; U  X, n, l& U; t% Z9 G  Q
黑麻油 2大匙 - b$ Y: |& I% a6 d' T! q" Y( U5 Y
辣豆瓣醬 2大匙
; C" ^1 S" H$ j' b% |) f2 x% W* ?☆夜玥論壇ק醬油 1大匙 www.ds-hk.net0 z% C0 @0 t* o8 j# E9 d! S. ]
米酒 200㏄
. d/ A- P, z. Z( n. \www.ds-hk.net蔬果高湯 5000㏄
* ^( |) s6 H2 ?/ M/ R( ~- y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 1條
3 z# S+ Q' I4 q; q2 _( Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白蘿蔔 1/2條
& f+ P  }  Z; O/ v4 x) N香料包：
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香葉 3片
" Y0 A& D1 S' S  C: o, K6 m- a( U4 ^www.ds-hk.net桂皮 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& X, I& u: t1 Z# K) e: @' l+ O
花椒 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i+ V9 y2 E: q  I1 U5 W
草果 2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ R0 O* T2 K. }7 I% l

# d- D% h$ ]5 \4 ]☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.羊肉塊汆燙洗淨，瀝乾備用。
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2.紅蔥頭去皮切末，紅白蘿蔔去皮切塊，備用。
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- L! a/ }1 y: b/ Q8 l# pwww.ds-hk.net3.取炒菜鍋加入黑麻油，爆香作法2的紅蔥頭末，加入作法1的羊肉塊、米酒炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X# y. W% K, ~) G  D, [* o( v
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4.於作法3鍋中加入辣豆瓣醬和醬油炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o! j2 X) @8 T

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$ i, C5 H/ x# K6 D8 o# F$ A9 `8 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.在作法5的鍋中再加入作法2的紅白蘿蔔塊，煮約20分鐘，即是羊肉爐湯底。
3 A9 |5 }# e, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 L9 j* P/ B( Q( X; d3 \7.將作法6的羊肉爐湯底移至火鍋鍋內，再自行加入火鍋配料，煮滾後即可食用。
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/ l6 w* W4 W( K) x: w4 I[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]

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