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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' V2 K% K1 e. q8 V( h
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稻禾豆皮 6片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! n9 x+ P& G. y! ~: |& Q4 j
蒟蒻絲 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {5 Z/ U: m" ?8 Z; k
小黃瓜絲 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P! e% Y8 W" V
海苔香鬆 45公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 v) x, G% c% C0 Z, ]4 ?0 F
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綠芥末 10公克
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做法：
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一、蒟蒻絲放入滾水中汆燙約2分鐘後，撈出瀝乾水分備用。www.ds-hk.net! A8 }: n3 D3 f, b( d
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二、將作法1的蒟蒻絲與所有調味料拌勻，填入稻禾豆皮內。! K5 U# j/ U0 N0 R, e0 h
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三、在作法2的稻禾豆皮口放上小黃瓜絲、海苔香鬆即完成。
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8 w( R5 \1 ~4 }2 }9 k8 X$ ?# z☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 希漾 於 2009-8-1 12:42 編輯 ]

熱量一定很低吧~~