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見習天使
等級: 5 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 46
MP(魔力值): 46 / 2872
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2009-8-6 15:31 只看該作者
咖哩雞肉蛋餅捲〔已檢〕
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【材 料】 www.ds-hk.net0 S9 b, \9 o5 o# E7 y
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中筋麵粉 150公克
8 [3 r' @! y c# ?+ G4 Nwww.ds-hk.net玉米粉 50公克 ☆夜玥論壇ק+ s& x- @! E9 Y. q1 _
滾水 90公克 www.ds-hk.net# d2 j1 `* A6 z
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0 W- W/ G' P. [+ ]& f) y☆夜玥論壇ק青椒 1/2顆
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雞胸肉 200公克 ☆夜玥論壇ק2 k6 Y$ g: ^. `( S' }
雞蛋 5顆
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【調 味 料】
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【做 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& z. k) L) a" F2 z+ x% G2 K% E
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1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩，再加入鹽混合均勻後，接著將滾水加入麵粉中製作燙麵，將麵糰搓揉至光滑後，醒麵30分鐘。 www.ds-hk.net9 H9 x2 C9 z0 X9 C
2.將醒完的麵糰，桿成圓形薄餅狀，放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。
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' S9 a& q% [ C; ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.用肉槌或刀背將雞胸肉片稍加拍打後，切成小塊狀備用。
1 o3 _' N( c0 ^ p+ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將全部的調味料混合攪拌均勻後，放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後，取出瀝乾水份備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s+ T |, q! W' k( u
6.熱鍋後，將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透，再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後，起鍋備用。
* j! {0 i9 S- F' H3 z$ u6 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.將雞蛋打散，以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時，將作法2的餅皮蓋上，再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。
2 T9 B! Z- I9 @, K. V f$ {. n/ C8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上，再放入作法6的內餡，由內而外慢慢捲起即可，食用前可再加上適量的醬料增添口感。
& @5 e; Y# R% S7 L; e' tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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