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鍋底：
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8 f4 G* [. p0 Q* f! r/ v# E5 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜 100公克
, }& m6 j7 B( {' v2 s: a0 j, H' Lwww.ds-hk.net馬鈴薯 1/2顆 ☆夜玥論壇ק' g2 F) b8 N0 b% ~8 b
蘋果 1/2顆 ☆夜玥論壇ק! z- o: x5 t  R
蒜頭 1顆
' B  r* u- a; Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 30公克
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印度咖哩粉 1大匙 " S) e6 F) U& u
荳蔻粉 1小匙
5 h4 s+ i# V6 [, M% ?- R  |☆夜玥論壇ק大茴粉 1小匙 ☆夜玥論壇ק/ h4 V. ^( [- ^# i" t- W, s
肉桂粉 1小匙
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火鍋料：
8 T  r* z7 M8 s: ~* A蕃茄 適量
8 w8 H$ y$ T  ?☆夜玥論壇ק鮮蝦 適量 www.ds-hk.net1 w  C9 T5 [( M- {
雞肉片 適量
7 _( ]4 c3 X6 s" y3 f( X☆夜玥論壇ק魚板 適量
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2 e: Y/ R+ l8 L" M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Q/ d+ \- ?" \0 y1 o( |

! ]* m* y, n7 t! ^, F! vwww.ds-hk.net2.洋蔥、蒜頭切末備用。
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; f/ Y. X) s0 \5 C- {$ S+ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ v+ B( K4 t2 C/ N9 n& B3 Z
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5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。☆夜玥論壇ק0 X6 U  L0 A/ A. z
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6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Z. v% N5 v: @4 k

5 y" B3 O& }/ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子