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【材　 料】
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鍋底：www.ds-hk.net, {/ f6 Q$ T0 {3 P+ @- i; k$ ^
南瓜 100公克
- H# V9 B3 X, ]. m$ o高麗菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Y2 y9 h5 T; T, i1 Q1 @) u$ R
馬鈴薯 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U% h# X5 O4 ]9 I# S; E% Y) J
蘋果 1/2顆 www.ds-hk.net% T$ w/ a3 L) Z5 w/ ^- F( i
蒜頭 1顆
$ G/ \) d+ y. p6 L  N  ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 30公克
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& O9 l. v% \$ S. I9 U* a- Q8 t☆夜玥論壇ק沙拉油 少許
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印度咖哩粉 1大匙
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肉桂粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g3 d' E! T7 _# Z# J! V

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蕃茄 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ~. V5 A- S6 W; n# T* m
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蛤蜊 適量
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1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。☆夜玥論壇ק4 n3 @5 s8 O; C6 u$ f0 u) i
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2.洋蔥、蒜頭切末備用。
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- C9 v7 v1 p) w& r, O% z  q☆夜玥論壇ק3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。
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6 x8 D1 n) H7 D* O( s, @+ Y☆夜玥論壇ק4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c- i9 w6 ]8 O% z& E  q

) V0 {3 G9 }7 l0 @: N$ B☆夜玥論壇ק5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。www.ds-hk.net. A+ R3 c  m6 T* ^; V0 t

0 n8 O1 H& V, Z; H# D9 E- ]$ H☆夜玥論壇ק6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
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$ }8 J& D" Z8 V7 u) [- Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子