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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק4 s7 W4 }- v3 U2 k1 X1 n

' a" t: E* S/ g☆夜玥論壇ק1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。
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2.洋蔥、蒜頭切末備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 m7 Y( j* u/ K! _1 g+ Y9 j
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。www.ds-hk.net( }; v2 Q! ~  w

2 h) V( z. I, B+ n: P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N- J& O' a' v6 W, g
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5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。) S8 ~6 T' u7 }2 x. e
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6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
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7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子