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【材　 料】
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洋蔥 20公克 * ?% g" O% T" K
高麗菜 100公克
& d, U& {" w+ H) G☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 P6 o+ H7 S# i! M: ~. V
豆芽菜 30公克
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湯底A：
* u5 G8 p( S6 v/ c6 p% ~: l3 \' q" X☆夜玥論壇ק味噌 50公克
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. |5 @0 t2 i  Q' m5 T味醂 1大匙
. {0 N* H8 Y( ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1小匙
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水 400㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ @* n# {9 ^0 Z" f
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ?5 w1 T- a* u1 B/ J; h. e" h
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1.所有湯底材料A混合均勻放入鍋中，再慢慢加入400㏄的水拌勻、煮滾，即為味噌湯底，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q9 a( B1 ^! D: x/ `# w
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2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入洋蔥絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜拌炒均勻，再取適量作法1的味噌湯底一起炒煮至熟。☆夜玥論壇ק2 L& ?2 |& X% |* p7 l
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3.取一大碗，加入適量作法1的味噌湯底，盛入汆燙熟的拉麵，再鋪放上作法2的蔬菜，最後加入玉米粒及蔥花即可。
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* u$ N" Q" g* {) |# Y: g- Gwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:02 編輯 ]

突然發現蔬菜和味噌味道非常搭耶!% [8 [6 L! m  f" ]
尤其是麵條吸飽了味噌的湯汁,再跟蔬菜一起入口,很不錯~

嗯~~吃這個會瘦吧!!