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高麗菜 100公克
  R" g0 ^) v6 [: m3 |2 }☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Q/ a  s8 U/ [2 X, L) f
豆芽菜 30公克
" C1 S0 q$ s2 v# a* _) k罐頭玉米粒 30公克 ☆夜玥論壇ק* W! Z3 Z! [! Y. V6 r4 P
蔥花 少許
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湯底A：www.ds-hk.net; ]# E, m; J8 p4 M  p
味噌 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^! e- f( ]0 q% a! k# n
米酒 1大匙
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柴魚素 4公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  a  J3 v  R+ ]: Z# p9 u1 F
湯底B：☆夜玥論壇ק" }6 T( r& r- ]
水 400㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u/ s1 w& Q3 W2 j, s6 K

' B" B$ j4 v+ ~6 p& g  A☆夜玥論壇ק【做　 法】
  l* B; p, z) w6 a3 S☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ r# Y0 L: p/ n4 l
1.所有湯底材料A混合均勻放入鍋中，再慢慢加入400㏄的水拌勻、煮滾，即為味噌湯底，備用。☆夜玥論壇ק0 B$ z2 I4 \* J% w7 S% n/ I

) c" X: b& `) U  B7 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入洋蔥絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜拌炒均勻，再取適量作法1的味噌湯底一起炒煮至熟。
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' N7 L* ^4 J3 q' w& ?' ]0 J! t☆夜玥論壇ק3.取一大碗，加入適量作法1的味噌湯底，盛入汆燙熟的拉麵，再鋪放上作法2的蔬菜，最後加入玉米粒及蔥花即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:02 編輯 ]

突然發現蔬菜和味噌味道非常搭耶!最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ]0 U1 p4 F) B* A2 Z  L
尤其是麵條吸飽了味噌的湯汁,再跟蔬菜一起入口,很不錯~

嗯~~吃這個會瘦吧!!