【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 ☆夜玥論壇ק; w6 q! T! x2 J$ v3 G3 r- b

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  [% J( P4 M' i材料：海參2條、蝦漿200g、甜豆150g、蒜碎15g - O+ }# j$ J* Z- e' t# r$ [
☆夜玥論壇ק5 T# j$ F/ _$ ~0 @. o, F1 P
芡汁：沙拉油45cc、XO醬20g、蠔油5g、糖適量、米酒15cc、水250cc、太白粉水適量、香油些許
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2 V4 K! k( c, f* g# V( a☆夜玥論壇ק作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B* e* Y% c" G/ t. B
1.海參洗淨去除腸膜後，將蝦漿灌入，以保鮮膜封緊，放入蒸籠，中火蒸15分鐘，將保鮮膜取下，切成段狀備用。
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2.沙拉油倒入油鍋，炒香蒜碎，接著倒入米酒、XO醬、蠔油、糖、水。
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3.煮至沸騰後，放入海參段塊、甜豆，小火煮約3分鐘，最後勾芡，淋上香油即可。
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【2009/08/09 元氣周報】

看起來好好吃謝謝分享