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做　 法】 ☆夜玥論壇ק9 a, i, ?4 U3 G2 ?; K% H7 |

$ g  U) A& j1 J+ E0 j, x( E☆夜玥論壇ק1.雞腿肉洗淨切條狀，加入所有調味料A抓勻備用。
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% D# c/ d& u/ q, C& u% ~0 W  o& Xwww.ds-hk.net2.煮一鍋水，滾沸後下作法1雞腿肉條，汆燙約30秒後撈起，瀝乾水份盛盤，再淋上椒味淋汁即可。

應該還蠻清爽的吧!