【材料】：☆夜玥論壇ק$ a, o( {% r0 [! v
  紅蕃茄 ... 2個
- n# c4 J& O% C- n# Y5 F) z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽 ... 300公克
8 B4 {- z5 j; F. t$ H' t☆夜玥論壇ק牛肉 ... 900公克(煮湯用)
" a( u1 ]* W' @# f0 P2 \" _☆夜玥論壇ק老薑 ... 1大片 www.ds-hk.net4 U( D' r" @: S2 W& L0 X
水 ... 2∼3大湯碗
! L) z5 w8 i: b8 n- t% Q☆夜玥論壇ק淋料
: S+ p0 H' b6 C$ M0 C% `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紹興洒 ... 2茶匙
! `) ~, E5 R& b7 K$ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ?+ c3 T( {+ L8 g. j% L
鹽 ... 1∼１1/2茶匙
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1 K! Q5 `& M& S: `7 ?: A! A7 Y: M☆夜玥論壇ק【作法】：
3 m0 B! e' ]$ v: R) X2 p: T) ^☆夜玥論壇ק牛肉洗淨，切成塊狀。
1 K2 I3 h4 q$ e9 o2 t. O燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1∼2分鐘，撈起用清水沖洗。
" }* |& L& F) m9 m" G% x9 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。☆夜玥論壇ק! r0 Y) d2 a2 W5 G9 A
蕃茄切大片。+ B: R6 J$ }- d6 A" h
煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約１1/2小時即可。（其間要視水的情形添加水量）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- I) ]% e2 U4 v! `- z) \
煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗，大豆芽可撈去不吃，淋下酒即可供食。
7 S1 X; ]# Z4 A2 T1 O  q- Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源此湯不油膩老少咸宜，且營養高。$ ?; I6 u2 ?* J+ L- L+ D
不吃牛肉可改用其他肉類如：雞鴨、排骨、豬腳等。

蠻清爽的感覺~~一定不錯