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  紅蕃茄 ... 2個 ☆夜玥論壇ק) h  V' i& f: x" J4 a$ [
黃豆芽 ... 300公克
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老薑 ... 1大片
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淋料 0 x& j3 O/ G- K" ^, n1 w
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牛肉洗淨，切成塊狀。
" K! D) U) x$ y3 p. u, B) bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1∼2分鐘，撈起用清水沖洗。☆夜玥論壇ק. x/ E2 F# t/ P" b5 x4 g8 }* P3 e
黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。$ Z8 C/ o4 }& d2 L: y8 G
蕃茄切大片。☆夜玥論壇ק: p# f& ^; L3 V; ]
煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約１1/2小時即可。（其間要視水的情形添加水量）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?" {/ F$ ^, u: I1 L
煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗，大豆芽可撈去不吃，淋下酒即可供食。
) [4 c8 X& E6 t( P" H$ E0 C2 M此湯不油膩老少咸宜，且營養高。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) j  e$ r% k, K$ P2 }+ M
不吃牛肉可改用其他肉類如：雞鴨、排骨、豬腳等。

蠻清爽的感覺~~一定不錯