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1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
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2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V$ g) s8 S, C+ h: o( V( r

6 h( `" x; S. B8 h4 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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# c& ]+ }" F; K8 ]' u8 Y, U, d- c[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]

好像很下飯的樣子喔!!