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雞胸肉 150公克 ☆夜玥論壇ק$ a9 \; b! ~8 t" V" A
青椒 1/2個
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A.甜麵醬 1小匙
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  細砂糖 1小匙 # s$ G) [/ m, w) r/ }. U/ A
  米酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 C6 ]/ {* e. M9 g: O# X0 q
  水 2大匙   k- _" H" \% s! n, x+ W
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# _# s; s  a, ?' Z☆夜玥論壇ק1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N% b4 H  r. s
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2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。☆夜玥論壇ק* P# g* @. O2 s# p
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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( \. u7 W# A% h! Y' L" V* O[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]

好像很下飯的樣子喔!!