荔枝魷魚捲〔已檢〕
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【材料】：
( f3 |4 {7 Q# }6 b: o5 b8 B, r& Owww.ds-hk.net魷魚 ... 2條
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油 ... 1小匙
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* V6 X, K3 m) U# I9 W5 j: PA 料
( I% C$ d. w2 }! T2 d+ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酸菜心 ... 40公克www.ds-hk.net. X. V' u+ y7 i( @+ r8 H
辣椒 ... 1根
$ M9 i& A a8 F8 l& q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 ... 少許
, X* ?( {( a ]6 Rwww.ds-hk.net蒜頭 ... 2瓣
' F% _+ @8 t6 h8 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B 料& S, l8 d: Y/ u
味精 ... 1/8小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ~$ w- \. H- H. ]2 ?/ s
醬油 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק$ e) N- \, S) H( r! d
米酒 ... 1/2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 i# Z% ]) H. H0 v5 Y9 m3 N
醋 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C' w1 F( E. y! w- b: P
高湯 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Z' F) b+ V! Z- q
C 料www.ds-hk.net) l. s$ n$ |, E$ X6 n7 Z4 M0 T! Z
蔥 ... 1根(切花)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 g$ d- i2 \$ G7 \# H% O
麻油 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]2 k+ C9 B1 B8 U- G1 c; h# e9 L
辣油 ... 1/4小匙
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( w& X- x5 W3 ~& a, h4 C1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。* f0 {9 @9 ]1 e5 k
2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。
0 }4 N+ q+ m! u( k- U☆夜玥論壇ק3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
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, C5 W4 e. R) K& ~# B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【其他】：
- o7 }4 R/ K Z; u2 l: O* {* h3 S ~www.ds-hk.net1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. D8 z, _* o7 B0 Q: _
2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( i y* H, Y, a$ K. i9 a
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]
