[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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【材　 料】
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豬肉 300公克
3 \/ @0 N! [1 m. _  s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬鈴薯 150公克
. U3 I7 _( x; [) H4 m" Z8 A8 H: r☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w4 I7 h3 [$ t
白飯 1碗
9 X8 Z0 a, D( M, Y. F1 I+ u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  W6 B9 C4 c/ p" ?

$ d. Y+ o5 S& c6 S2 M味醂 2大匙 ☆夜玥論壇ק( E. @/ t: Y1 c& h$ h; _) A
醬油 1大匙 ☆夜玥論壇ק$ a  v7 y/ S! \, F; }3 J- O0 z+ k
米酒 3大匙
1 U" m. F! _+ I0 r. z$ v  b水 500㏄
2 }! G$ ^7 o1 S  o0 C6 B1 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g* m- o9 r4 B8 u, D: a
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 J) u0 q/ `* d' f* k
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1.白飯盛入大碗中，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 \" Y- ?* a2 v
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2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。www.ds-hk.net. y. P9 \" h8 ], z9 v' f8 y, }
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3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。