[中菜] 油燜苦瓜

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【調 味 料】 6 A# W' k5 B2 G( x0 D# J% |
☆夜玥論壇ק1 a' ?+ T, T1 z1 \8 P
醬油 1大匙 www.ds-hk.net% ?: X5 l' K/ T# @
糖 1/2小匙 4 q0 T5 R% A3 a: D0 {
鹽 少許 www.ds-hk.net( t3 ?4 I2 J% u; k5 t
米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 r, }) K  a( @4 ~
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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' s5 R1 B+ H- {
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1.白苦瓜洗淨去頭尾，剖開去籽後切大塊；福菜洗淨切小段，備用。
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2.將作法１的白苦瓜塊放入熱油鍋略炸，撈出瀝油。
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3 E  c6 M6 x3 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取鍋燒熱後倒入適量油，加入蒜頭爆至微香，再加入肉絲、辣椒片炒至變色，續放入作法1的苦瓜塊、福菜段及所有調味料拌炒均勻，倒入水以小火燜煮入味即可。