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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק2 }: c% W& k  o! @
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粗拉麵 250公克
! r3 f* M" A+ l1 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區梅花肉 120公克
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0 |- t& h4 D2 Z9 U) D5 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 20公克
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蒜苗 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D8 f8 X: \5 ?  G
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【調 味 料】
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辣豆瓣醬 1茶匙
+ F. d: s6 j, q☆夜玥論壇ק蠔油 1茶匙
& i7 j7 S7 P" F8 O# W* b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 1/2茶匙
2 g5 d7 Z, Q$ V糖 1/2茶匙
3 G0 V' [7 P: H% W4 I☆夜玥論壇ק香油 1茶匙
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【做　 法】
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1 [+ F1 u5 Z; P. [2 G+ j4 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# G0 G3 ~6 U1 b7 ]
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3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

超愛吃回鍋肉的說。