準備時間：
7 J5 E" ~; U$ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製作時間：5~7分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O4 d8 b) ?; X( K* v: k
製作份量：2人份
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
! d) {+ n2 J7 y☆夜玥論壇ק起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
4 ?$ u. B  F5 ^) Y☆夜玥論壇ק作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。☆夜玥論壇ק! W- y4 d% ]3 O: b; X
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
' o) w* B$ o' P8 I1 _  {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
& c$ @* `! I! A: z2 G( G. h& ywww.ds-hk.net4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. n" H7 \: |; x! B+ Y
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。# @2 n/ m4 ^$ a
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Y3 L, ^8 e- c  I

, Q/ z: \' n4 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]

看得我蠢蠢欲動bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~) R- @0 e: k; D
明天就有新菜上桌
5 m$ z0 a" G# r. z6 [www.ds-hk.net只要買番茄罐頭就好

我的話會想買麵條…
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可是我愛鮪魚和蕃茄>////<

原來是 茄汁吞拿魚通心麵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 B) E1 Q' a5 I. I! G+ B
這個  我有時會煮來吃  很方便懶人 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 |* o; g* J8 s; f/ t
加新鮮蕃茄  更加好味

好似好好味噤~~☆夜玥論壇ק: M6 Y  [* |, k7 w/ j' m
超愛鮪魚和通心粉~~

鮪魚蕃茄萬歲
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