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4 E; T4 }" u: ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製作份量：2人份
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) G' O7 Z% L6 F% p: t1 ^' Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克☆夜玥論壇ק9 D/ Z" ^& u" d% B% T" i& @2 S
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
9 j0 }$ _& l0 z$ Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( X" M& I" Q, ~* D( I
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [7 k7 X4 v* f( t+ v  `
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b6 G9 [8 V, t8 F
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. C7 j* q0 ~% y; ~0 n/ D7 [
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 t; Y9 |% v, P6 s
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( I0 w+ I: v' j

* j& r4 f" N8 t$ j) KNOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]

看得我蠢蠢欲動
2 ]; Q& Y; e  N* q9 B9 t明天就有新菜上桌
' q* x& U4 z' P2 j: j只要買番茄罐頭就好

我的話會想買麵條…
4 c9 @' K+ V6 G, e0 Q2 Z, x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為我對通心麵沒好感>口<
2 m7 F- N7 y5 i) mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源可是我愛鮪魚和蕃茄>////<

原來是 茄汁吞拿魚通心麵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ~8 z6 h5 |- E" O, v$ k
這個  我有時會煮來吃  很方便懶人 ☆夜玥論壇ק- A% }/ t/ N3 l! T" y3 H2 e
加新鮮蕃茄  更加好味

好似好好味噤~~www.ds-hk.net9 E$ {  ?" U: K% i5 R5 V% q; B
超愛鮪魚和通心粉~~

鮪魚蕃茄萬歲
; T9 G: f4 a, ], F6 t" s: S& Hwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net2 g0 q) U; h8 A3 r7 K
☆夜玥論壇ק0 R. i# Y% v3 j" e4 ~) {
[ 本帖最後由 sy182423 於 2010-1-26 20:06 編輯 ]