準備時間：
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製作份量：2人份
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4 C2 H  n. \. T: g) Pwww.ds-hk.net起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
$ Y* |: a1 v; a5 A' x1 @' w! [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
; I- M+ X7 m8 c, Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
. A# L: D3 S* _5 m" g* N' a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
8 s# H) Y) o1 k" P8 {7 T0 s' Bwww.ds-hk.net4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" W8 S9 |. S4 [1 Q
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
# _* X- s- `' \3 Y6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。1 Q" P% r* y5 k& i5 a9 c
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]

看得我蠢蠢欲動最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- s) ?3 j' M; J- w3 X  Z6 m
明天就有新菜上桌www.ds-hk.net) m# }6 I; j' r( P6 z- M+ U8 y
只要買番茄罐頭就好

我的話會想買麵條…bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i4 a3 c4 d% \, t3 H) {
因為我對通心麵沒好感>口<bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" X" a; i/ i7 O
可是我愛鮪魚和蕃茄>////<

原來是 茄汁吞拿魚通心麵- M  O$ F0 p1 N5 J
這個  我有時會煮來吃  很方便懶人 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; N# j) s( _0 F4 R* F( }
加新鮮蕃茄  更加好味

好似好好味噤~~
1 ^) r  M# P. ?# |+ q( Q☆夜玥論壇ק超愛鮪魚和通心粉~~

鮪魚蕃茄萬歲☆夜玥論壇ק  v9 ]! }2 V8 O+ ?  S9 ?7 Y) U

& f5 o( \. J/ v; ^5 ~☆夜玥論壇ק
, D: @4 X, F- P* U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 sy182423 於 2010-1-26 20:06 編輯 ]