材料：# B& }: @# ?* X  l- U. @( x$ D+ k) f
       大番茄4顆、杏鮑菇500克、豆腐3塊（2盒）、雞骨1支、水1大碗、蔥白8根、鹽巴適量、青蔥末少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% z9 V. h2 a, y
作法：
3 S5 l# ]2 t' A6 C* c* Pwww.ds-hk.net       1.以雞骨熬高湯，加入整根蔥白熬煮調味。www.ds-hk.net3 Q) E# S) h% E
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       2.杏鮑菇洗淨切塊後，先放進滾湯熬出鮮味，再放進番茄，最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。
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8 P- ?, }$ V: E) n1 l4 Nwww.ds-hk.net       3.盛碗後，再加入少許蔥末。
# S. \0 I5 M- [$ m, Rwww.ds-hk.net營養分析：  
$ J" D3 U/ M9 O( L5 i☆夜玥論壇ק                 (1人份)：熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫     克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克
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* u1 @, _$ a" e4 K/ n4 bwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:44 編輯 ]

雞骨1支
4 x2 |& Y2 x/ K$ E# J  p0 p% m☆夜玥論壇ק很清淡的湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f% w& l; s+ @* a9 ]/ t
還有營養分析  很好啊
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大番茄+杏鮑菇?www.ds-hk.net/ a. |( G, W: E$ B8 ^, p# _# X" G
好怪的配搭...