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暖 身 食 譜

暖 身 食 譜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:少瓊 您是第1063個瀏覽者
暖 身 食 譜
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7 L6 W/ i" g' V5 bwww.ds-hk.net豬 腩 肉 半 斤 、 紅  米 2 湯 匙 、 * 八 角 1 茶 匙 、 冰 糖 3  、 紹 興 酒 650 毫 升 、 薑 2 片 、  2 棵 、 水 草 4 條 ( 浸 軟 ) 6 `9 A3 e% `/ }2 t
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1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 , 以 水 草 紮 緊 , 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。
) f% I7 [: E# X4 nwww.ds-hk.net2) 把 紅  米 、 八 角 、 薑 及  放 入 煲 湯 袋 內 , 備 用 。
. E$ o1 {$ H5 m' j5 \* G, ]! f- L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 , 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 , 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 , 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 , 即 成 。 4 N: B$ b, b, v
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# p: k/ l4 X$ Q( O. a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區羊 肉 、 汽 鍋 雞 食 完 暖 笠 笠 , 但 兩 樣 都 係 步 驟 複 雜 、 製 作 時 間 長 , 整 好 蚊 都  。 好 彩 Vincent 話 用 黃 酒 加 紅 棗 、 龍 眼 肉  煮 雞 都 得 , 方 便 快 捷 , 個 半 鐘 搞 掂 !
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雞 髀 1 隻 、 * 紅 棗 1  ( 先 浸 ) 、 * 龍 眼 肉 1  ( 先 浸 ) 、 紹 興 酒 2 碗 、 雞 湯 2 碗 、 薑 2 片
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1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 , 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。
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& T0 d8 ~- N3 t/ K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹹 肉 菜 飯 ☆夜玥論壇×§' @" ]8 s7 `5 b2 Y. z, s& j: P+ F
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% k5 t/ V) P. o1 h) D6 Q1 L( O/ Swww.ds-hk.net阿 媽  落 做 人 最 緊 要 夠 飯 氣 , 做  先 有 力 氣 , 所 以 在 天 寒 地 凍  日 子 , 又 點 可 以 唔 食 飯 呢 ? 嫌 食 白 飯 悶 得 滯 的 話 , 咁 爽 口 菜 飯 再 加 上 惹 味 鹹 肉 就 一 定 可 以 令 你 滿 意 喇 !
. F. N  F/ m' z, o5 nwww.ds-hk.net咩 料 :
$ q8 a8 l3 [0 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹹 肉 4 片 ( 切 碎 ) 、 小 棠 菜 2 棵 ( 菜 莖 ) 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗
1 K! p% V# i2 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區速 成 法 :
$ a2 ]5 T; h! R$ T( Nwww.ds-hk.net1) 白 米 洗 淨 後 , 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 , 備 用 。
, }2 V6 {+ W1 W  G- c  Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 , 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 , 加 入 鹹 肉 炒 香 。
4 K* P5 F% d/ @, |$ w4 O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 , 即 成 。 www.ds-hk.net; ^1 [5 }) P. A3 P9 T" F

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三 文 治 就 食 得 多 , 用 豆 腐 做  三 文 治 你 食 過 未 ? 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 , 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 , 來 一 道 清 淡 素 菜 , 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。
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豆 腐 2 件 、 素 火 腿 1 條 、 薺 菜 半 斤 、 生 粉 1 湯 匙 、 水 2 碗 、 麻 油 適 量 ☆夜玥論壇×§9 j/ F1 H0 ^5 ^- L8 p
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1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 , 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 , 瀝 乾 水 , 備 用 。 ☆夜玥論壇×§+ f$ f! Q' s& Y4 u$ W
2) 豆 腐 及 素 火 腿 分 別 切 薄 片 , 相 隔  3-4 層 高 , 猛 火 蒸 10 分 鐘 。
3 s8 ]' S6 ~/ a$ t☆夜玥論壇×§3) 薺 菜 切 碎 後 , 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 , 下 生 粉 煮 成 芡 汁 , 淋 上 已 蒸 豆 腐 , 即 成 。

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