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16種香飯做法

16種香飯做法

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16種香飯做法
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香菜蟹肉飯
$ D1 ]" g0 [3 M4 w$ f7 o; H: Qwww.ds-hk.net材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! N4 Q2 }! B* I9 z; q: }  V7 `) s0 [1 @
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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  v- {7 w4 J6 Z7 O5 F5 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
  N9 e9 F# W9 e% e, ?+ Q☆夜玥論壇×§(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,
; \5 s' C4 d, V7 w8 jwww.ds-hk.net香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
. w/ o: A) }; Z* D: cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,
; P) S8 _) K! p, f/ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,www.ds-hk.net1 w2 R5 c. s) R$ d% m" Z' s0 g2 k
放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U- U- [  B! k9 u% I7 m
(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。
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黃豆芽飯
- Z+ F0 n/ f& j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:, _# B" d# `+ e4 L1 U* g
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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* I& {8 G+ o! G% A; k0 h調味料:☆夜玥論壇×§" C, E- I2 Q; v& W  b  A
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙www.ds-hk.net& n) c: K8 j1 V9 H

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(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,www.ds-hk.net; c$ q( S: R+ O
再加入調味料略拌勻備用。
6 g$ u3 o( V$ N, H# M2 O: c% e☆夜玥論壇×§(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
7 i; |8 X2 Z) g6 C' Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% {7 n7 V' u. v6 S; u& p

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  c/ r& _! H% M0 |" e蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
3 G8 u+ F6 s3 D; |" o+ t  z8 J4 C☆夜玥論壇×§五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ]7 [! E6 n$ t( D# ~! o  Z& S5 K
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h( z( o% P' C" r4 |0 L; c
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(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 \+ A0 B4 u7 R4 ]9 d9 R, Z/ h' Q5 H
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) c( p# w, p' d0 S( i
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U- c; ?8 K/ q, k( z6 k
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
- M$ k2 q2 {2 q) nwww.ds-hk.net(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p) G$ ]- F. S0 b# \7 c9 t
再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
* U3 N# I" B% Q' T6 M4 l' Y7 p  O☆夜玥論壇×§(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,1 N. ]" l; L- |' w  a8 _3 l
最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可2 J. D, a8 d8 a. c

7 {( K* p3 n, p+ a$ X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鮮香菇飯
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& p2 P* H5 @, l' A5 X! e1 c! H0 i☆夜玥論壇×§鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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調味料:☆夜玥論壇×§- _# f, Z; z3 F) E: c- J
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _% y( m9 O, _' w
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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做法:☆夜玥論壇×§4 ?. g4 ^1 C* s- Q7 t! ?! |
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。☆夜玥論壇×§6 f  g( _4 V+ U6 ~
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
! Z2 c! ^  M: c* q- w(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  |: C7 Z0 t! T& V+ Q  K
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net- u" p; g( Y4 _
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玉蕈月見飯
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8 z8 k: Q) O) J- B4 j: p: {www.ds-hk.net玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net: o4 s/ o7 d; z% [" p. z7 A% H7 K

- g# J# _- g1 L5 j6 A! Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:4 \: Z% o8 G# y! X
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
0 l: U4 f( m* {2 B; b8 a☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T. `3 u% J9 R4 d
做法:
; h8 k5 S" F8 P  ?☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。
) t+ ~; B2 C5 F" Y6 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。☆夜玥論壇×§8 y9 n/ D6 I: I  V; @1 T' Y" Z# c
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T, I2 A6 C, X
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t9 I5 f4 d& M- f0 Q8 @7 a; W0 n
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
/ Z) f4 F3 D$ {. m# J7 C$ S; W" y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。$ Y, x* W' T5 }9 a6 ~

- x6 U3 S% {3 j" l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜味八寶飯
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蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& i9 Z3 M. f; e; V2 k$ o4 q& z
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調味料:☆夜玥論壇×§/ o- [- W8 Y( J' H: z5 P
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^% N  J$ Q$ {4 x

& [' t- d9 m% \6 {7 w7 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
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2 J+ _& N  ~* C& S* {* wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源浸泡4小時備用。
2 ], F  k$ p$ v& ~- M: lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ]) F. }& h# K2 N
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t4 W# a- j& Y! H) P3 d9 n0 i
再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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6 q! g( O4 _# ^8 w; `: `; w6 Q: g5 |# jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑丁鮭魚飯☆夜玥論壇×§3 M9 `1 b" p8 E/ h) d; i. k
材料:www.ds-hk.net/ j$ [/ |/ z/ M1 J' I- R" m8 j/ _$ o
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙* t2 o7 |# ?2 M& S; y7 A

& Z  J' ?; w5 |) s1 i. H( v. j' ]做法:www.ds-hk.net8 {. i) T! r7 u8 m0 U
(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
0 h2 z( b# K( i# n1 B# |, Iwww.ds-hk.net(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ^4 T& ^* z! w; f. p0 d
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R4 ^- m8 _$ n0 Y3 o2 H
開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 m& ~4 v. a5 n. J+ d
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( ]. u, f! S$ K5 M3 R
高麗菜飯
8 ~% o, f3 i# {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: c6 ~+ \) A* M/ v7 Y+ p- y
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯" w: x9 D- o7 @. B& L

6 g0 j1 v: y; \9 H2 C+ l☆夜玥論壇×§調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  p* N7 w/ B9 E# K
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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2 l. c. M7 a# n$ twww.ds-hk.net做法:
9 K8 {' Z5 D) p6 ^; W: U: h& ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 u! l" m( v8 h! s9 g5 `! l/ b
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c7 g. n. d% Z* m" w1 Q
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,
% V! x6 y( ], {9 G, A$ ]放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
& Y3 p. h3 }+ w8 S$ ]www.ds-hk.net讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可0 w8 x. {' i, o" Y, K, o& @
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韭菜花飯www.ds-hk.net! v2 q/ e) J+ `1 J2 j( o! u2 {3 z' f4 B
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韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net# j1 v8 N3 _! R& U5 a* r' f

; w$ Q8 s  J8 t8 f☆夜玥論壇×§調味料:
: V) }0 o3 ^6 D% M- B1 W' K4 x鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙$ k2 E, y2 V; }, \9 u; w4 |

6 {* m1 @5 C3 J☆夜玥論壇×§做法:5 W! w. O1 ]4 n0 q1 P; x+ g# T
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。
# h) i7 n2 {6 y5 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 P7 ^: f0 n& X% j
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,; F+ r4 h& v: }( `7 _& I7 p
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。www.ds-hk.net0 X) R: X* v& j% s0 t
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金針花飯☆夜玥論壇×§0 O' H! `, g  \9 B# J" _
材料:
) V! `' v7 D, r7 |www.ds-hk.net新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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8 ]" o# W9 `. A- sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
( j6 W; g2 `+ x7 w6 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
0 L2 V% y; L7 O1 ?! Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# q0 `! ~! I" Q1 e! E
做法:
; R9 e1 o$ o$ P1 g. Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
7 U0 t/ p+ _8 i! pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t+ h8 H% C! c) u9 ^: q$ W0 |
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。www.ds-hk.net2 p, x/ o/ m; p/ q" O. A$ g9 x% }
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,
# ^: g% t+ n  bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, H, Z- o3 U: R& f1 g1 `* V( H
燜約15分鐘左右。. d$ p; V4 L3 G6 o
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,www.ds-hk.net- M2 c/ E$ |, |6 X/ d: M4 |
按下開關後再煮一次。開關跳起後,
0 m9 Z: C9 D- [+ p7 V: x5 K5 J☆夜玥論壇×§用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
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: h& Q( n' H  x" Z1 [. d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區西芹鹹魚飯
4 c0 m/ D, Y: e7 _" Y材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" P- S* x6 p8 F! f: A4 I. p2 u4 |
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
$ n# A* p/ f" h4 |! s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
6 x. S( }* N  u7 l% U調味料A:
  B. t) D/ t# c  {www.ds-hk.net   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
6 h5 v- r8 D  n0 z+ q% ^2 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, ]* o5 m) c9 c) bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B:
9 R( M. H8 Y9 l, k6 cwww.ds-hk.net   紅酒醋 大匙   糖2大匙! P; Z  N1 C& ^
www.ds-hk.net+ w" C1 k' y8 [9 G
做法:☆夜玥論壇×§9 _! S" b' X4 ^9 m1 A2 L
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。www.ds-hk.net+ u- l2 h2 L" s
   其他材料分別準備好。
& s  Y+ |' J! V- P& ?. qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
/ a5 ~( ]  U* F   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
# h1 x, l; [) ^9 D9 ]6 ?( `www.ds-hk.net(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q8 [6 r' \! b7 X6 f
   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,
/ w1 {4 B# m  s  a☆夜玥論壇×§   用飯匙拌勻後即可盛起食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  s9 ~- d; q6 w  `; N

5 O# w  ]9 F: i0 M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蘆筍蛤蜊☆夜玥論壇×§2 i! X4 }/ |6 B- \( T* K7 `- z
材料:www.ds-hk.net( i: l, S- u- w- ~
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
, ?# _4 d& U! N6 ^. v# g☆夜玥論壇×§辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
; T/ ~$ \. `# U; r* C8 vwww.ds-hk.net
* J% s6 t% c& e  ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:( o" P' {& V6 I, t1 y  A6 e; f
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   ☆夜玥論壇×§8 D  b* j/ Q2 m
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
& ^5 D3 j* h. [) l/ ^9 ^& V, cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) u( B$ ~" t7 j4 G, g& K
做法:# t/ p; r7 s  L$ `, v: t
(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
8 j7 y% l5 @5 Z3 v! ^  k   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。☆夜玥論壇×§( I- c: i* |" |6 _" P: G
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
' U! J/ s! t4 P( a- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,
2 k0 T! q9 T5 B5 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
7 g! K" o! ?" W/ [7 u5 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k1 d# l7 j) n1 z& K) w) o' i- P
   按下開關,再煮一下。
5 A. Y" I5 x) r, ~9 Mwww.ds-hk.net(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 d- R% t9 _, `0 _
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
' h" h: Z3 q, C, l6 |+ Ywww.ds-hk.net   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。
, ]9 t- n6 r0 @, b7 {☆夜玥論壇×§
4 U- r$ T) N' }- g1 x0 ~' D筍香蝦仁飯
7 U1 E/ R9 L! {. }$ [6 h, y% Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
+ [/ G8 o1 A1 O2 a( Q& P+ Y( V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' _; s1 b+ u1 Y% g+ j+ d5 u8 H
☆夜玥論壇×§! q5 e% S# ]0 S7 ?4 Z) J) W# C
調味料A:www.ds-hk.net8 h9 F6 t8 H* g8 `% s7 i3 O2 G7 Y
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
6 K# X' Z  {, E  t' gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) Q3 M- k/ F% r$ R4 Q☆夜玥論壇×§調味料B:
) P5 K! b0 A, k& w5 u+ a   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙8 P4 _6 C! J: s1 i' H9 e0 `3 ?8 n5 D' P
☆夜玥論壇×§& `& ^( p$ y* p5 T
做法:
% @: H  @# Y4 S9 q) {- o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,www.ds-hk.net+ z3 x! l9 D" u) f( k- D+ l% C
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T5 {! X( ^& e2 f- R5 h' z# W
   用熱水汆燙備用。
4 u9 l5 h5 k& U☆夜玥論壇×§(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
0 A7 G. `3 ~4 m; F' f: o5 rwww.ds-hk.net   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。
7 A* ?8 r6 {* S8 Z# k3 s3 B+ dwww.ds-hk.net   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。
) w8 {7 z& r- w- I! pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
5 I0 L% Z4 [3 {' w7 ?/ n7 v   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。☆夜玥論壇×§) I+ ~0 b/ c7 z- ?
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茄香飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y, Q7 k: t' l* o- I0 f6 v
材料:
# [  k5 ~+ o. f4 {" e茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯☆夜玥論壇×§+ O1 k* o7 z1 i; N. l- Q
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調味料A:
8 M* j- E$ I: }$ r9 X8 w/ w, j☆夜玥論壇×§   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
8 m2 \$ W9 h+ K; {" p  Z☆夜玥論壇×§
1 H0 K: M( X/ |$ b8 m6 t2 P& l調味料B:www.ds-hk.net0 K4 {/ a$ t- D) Q0 }$ k) b4 E
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
' y3 E+ {2 [+ I6 b: M+ G* c! F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§6 r" d% j/ s# E& ^# e8 b
做法:
% x- z3 }/ x8 I7 z8 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,. f1 y- ~+ I! e7 _, }) |4 ]
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  q: T2 _; N7 z' P
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o! R; L9 a4 s2 i7 v4 a
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
4 d6 g: v) V3 Z" m: f& g' bwww.ds-hk.net   放入電鍋中蒸熟。www.ds-hk.net* L& N" U; ?0 K+ G' J8 S0 f
(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,
# x& w3 h( _/ {  M7 @' G% gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用9 e3 w/ p" n3 S1 s

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& I. W( P' u2 B+ y5 a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K- F; b9 ^  r& C$ N( T
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
# @! Q# Q0 }& C) u0 l) b( i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
0 Z1 U3 @  b2 I: C* f' Hwww.ds-hk.net調味料:
5 o4 F! t: [$ W$ w8 L( Z☆夜玥論壇×§   鹽 1小匙   油 1/3大匙
+ \# t8 c6 N0 m  }# y6 z1 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 ]% h: H5 ]- o- w$ g9 p$ z☆夜玥論壇×§做法:- Q0 U# U( N1 a7 f0 [
(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。☆夜玥論壇×§( |' l2 M9 h) h2 {8 V% V
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
" {* Y, J! U. P5 O☆夜玥論壇×§(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
8 a; b5 U; W  `2 Z" R- rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
) t# H/ \: a  P. Y0 h* uwww.ds-hk.net   即可食用。
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/ U- g$ \+ d4 T7 ~' I☆夜玥論壇×§青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P, L+ j4 h8 p7 m+ q( i1 V
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^7 f" c2 P1 L' y3 U& m+ s
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) }* S: r* v: f+ m

8 T8 R( B0 A& m- A! m$ G* i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料A:www.ds-hk.net/ ~) M7 D) w0 C4 v( a" @5 O
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙www.ds-hk.net- P* }4 A3 S. G' r0 Y
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調味料B:☆夜玥論壇×§/ A$ C3 W/ K1 h+ _# ~7 x. j6 s
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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9 N9 L# ~( q, q+ q0 P  k2 K! o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:
4 ^0 K  Z& j" gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i, u6 {% a6 I- l5 d, q9 ~" O& K
   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 v& @: P- F" |
(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
0 C& F1 S: P6 [( C5 ~4 k% y' Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 S/ t' q1 A' E, h: M% d
   然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻5 `& R8 i2 n- q7 |8 s& g
   即可。
7 l8 J) r! c, y# \6 {6 `5 o, cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! H9 v1 W0 K. U) J5 q☆夜玥論壇×§※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,
  Z8 `$ ?. d- f* L! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。

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