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橫切成圈鮮魷250克
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切絲甜青椒半個www.ds-hk.net- T# _( X( X% r4 L- Q
上粉用麵粉半杯
/ p$ I+ I3 Q9 Y+ [- f% W4 e; o  owww.ds-hk.net芡汁：
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* t- S% K8 g2 Y) }製法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" v. I8 e* ^5 W& f1 c/ h5 p
1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
8 }  n% ^1 i2 _www.ds-hk.net2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
7 A* S# W! z* O* h: u' O☆夜玥論壇ק3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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蠔油2湯匙www.ds-hk.net$ B7 o. d" \3 G+ }$ y* e/ X6 e
粟粉1茶匙www.ds-hk.net! G' _) o; x3 \; Y2 X- ~
雞蛋汁1湯匙

我比較想要淨炸魷圈