蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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肉蟹 2隻
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粟粉 1茶匙
; Z2 f. P7 K, p+ H9 v3 l: D) ~" b# K8 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芫荽碎 適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 {" j* P: ~* ^! t' H6 ^
葱絲 適量 www.ds-hk.net, v# C7 h0 r2 r3 _
製法 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 S% t9 J* [9 F5 s0 D2 }
1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。2 F5 D J" B p) W ?0 _
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
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+ Z+ {0 p# ^/ k6 G' D☆夜玥論壇×§醃料
7 q B" Z3 s7 m! x' L☆夜玥論壇×§紹興酒 半湯匙
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生油 1湯匙
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]