☆夜玥論壇ק8 `0 @% L' E! m+ i

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火腿         2片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  S2 u3 p$ u+ g2 D# k* Q$ Q
奶油         適量☆夜玥論壇ק; n; J1 B% u% n) ~" {, x. p
雞蛋         6顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W( [( K2 A3 [5 ~+ ^( Z. v
鹽         1茶匙
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【做　 法】
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1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。www.ds-hk.net, s( u$ d- @4 A4 c% W1 T$ b6 o
2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。
2 h, S/ a. p) A6 V+ O3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。5 a: H1 \6 B( L, ]+ c4 g/ W
4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

小詩你可以加其它的蔡www.ds-hk.net! n! [) R) P$ D; x7 v
它只是要讓顏色更漂亮而已
# ~/ ?- h% b1 \! f) @! q+ v# A6 _蔥也行呀www.ds-hk.net' N- |+ X: C! x* w
主角又不是菠菜

我不要加菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x0 v9 u+ Q& P) D' X
更不要加蔥
$ X: ^6 O1 }# Q: C& t食蔥又不變聰明的!

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇
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洋蔥  令  蛋   更有香味
* ^8 S7 s' [$ c2 _" n( `. ?☆夜玥論壇ק白菌    味道    清新健康www.ds-hk.net8 W" i/ f, |0 t' Q* ^
加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* m& _! B1 e& W6 k/ V: [  g
也要取攝維生素   均衡飲食

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜