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【材　 料】
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火腿         2片
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雞蛋         6顆☆夜玥論壇ק4 ?. u  L* z0 q7 B3 O+ E: x8 H
鹽         1茶匙
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【做　 法】
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1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。☆夜玥論壇ק! w2 b0 {8 ]5 f7 m7 x9 \, d' M. A
2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。/ U) E7 f- E) q* _7 M4 |2 j
3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e% P1 v% c- m2 x7 b/ _. v
4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

小詩你可以加其它的蔡% t% m4 u6 e) k' f' `0 v) O/ N
它只是要讓顏色更漂亮而已
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主角又不是菠菜

我不要加菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- u% E* H4 _' `2 F
更不要加蔥www.ds-hk.net% R( z1 s- [% F2 u# N5 w. X
食蔥又不變聰明的!

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇
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$ U8 H& L% J; E% |" `% U( R/ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥  令  蛋   更有香味
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加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮www.ds-hk.net& a) K6 A: @' m1 J5 b, `
也要取攝維生素   均衡飲食

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜