材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `" s9 Q5 \: l6 }+ S0 B
煙三文魚柳　　　　1塊☆夜玥論壇ק; b8 B& x' j/ S8 k/ D. Z+ I
煙三文魚忌廉芝士　300克
& T# z5 g8 L7 t* n( R. Z蒜頭　　　　　　　1湯匙（切粒）www.ds-hk.net$ P- m7 E2 y8 h' B+ x' b) Q2 i
乾蔥　　　　　　　2湯匙（切粒）
5 u& B# W9 P0 X+ n1 y  _% H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區海鹽　　　　　　　適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! y/ A, H4 z6 H" T8 s  a! f7 R- i
黑胡椒粒　　　　　適量
; t6 m/ p7 ~0 f1 |- J( }( Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源初榨橄欖油　　　　2湯匙
2 G0 w) v4 v# `' ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青瓜　　　　2條（切薄片）
% m) ^1 l, E: J$ f7 _0 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細蔥　　　　　　　1小撮（切小粒） 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Y3 A, E2 W2 B! E
製法 ☆夜玥論壇ק! n: L. ]$ F% C& b' A3 s! f% C9 E( a
1. 碗內把煙三文魚柳（以叉戳上小窿）、煙三文魚忌廉芝士、蒜頭及蔥頭拌勻。% p) D6 X/ Y# ]/ T9 B
2. 於焗盤上灑上橄欖油、海鹽及黑胡椒。放上意大利青瓜薄片後，再次灑上橄欖油、海鹽及黑胡椒，醃製5分鐘。www.ds-hk.net: {2 S1 d# [2 p/ B# A( P
3. 把忌廉芝士鋪於意大利青瓜上。
( J6 m0 a  Z7 w+ ?3 T7 `8 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 把意大利青瓜捲起。最後灑上細蔥便可享用。

有這種煙三文魚忌廉芝士的??