材料
4 C2 G0 {% i% A/ d" X% V! lwww.ds-hk.net牛腹扒1件（400克）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% _, R9 F1 G; v+ q
墨西哥薄餅 8片
: j& f( u. z9 C2 V- Z5 Q6 c/ a* f鹽 適量
# z; e7 V4 h! E7 }& M2 s☆夜玥論壇ק胡椒粉 適量
/ F! K! L" O8 ]' V4 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d, T( l9 n# R0 J
拌食
: q$ ]# Q! U+ [) o8 k$ n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區番茄沙沙 適量☆夜玥論壇ק  L$ D' {; `- m6 f* U$ @# g
牛油果醬 適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" y/ q5 d( J( o# R
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 |& T/ Z% V% V& A/ A# K: k) U4 t8 F
製法
) t0 G: A* n* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。
+ P2 Z, [# F! ]& d$ A& hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。www.ds-hk.net1 ?- M5 J, V3 Q  d8 O
3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。
+ ]+ {! D0 F, j" W3 S/ k2 m( @☆夜玥論壇ק4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。
' x0 `% F/ s$ q8 ^# O! K4 \5 h3 J5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z9 a' ]" v7 |+ @) o+ t2 A2 @
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調味
4 }8 A/ M; D: t; a+ t7 ^www.ds-hk.net醃料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 A6 E( b" A9 u9 F
黑胡椒碎 1茶匙
( R6 w' y& L% ~' G' ?/ c☆夜玥論壇ק乾百里香 1茶匙www.ds-hk.net; c& X7 Y5 s- W3 f* v9 O3 G6 |
乾阿里根努 1茶匙☆夜玥論壇ק& |9 Q/ K$ m6 S" ]
軟黃糖 1茶匙
) l$ A, u  _  q0 P☆夜玥論壇ק乾葱（剁碎） 1粒
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. s: B2 E% c* g) v/ v# H☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]

又是好繁複的...