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2 W. t5 u! Y6 r& v- T. E' Nwww.ds-hk.net【材　 料】
0 Z9 Q' y$ e' |! A☆夜玥論壇ק豬絞肉         150公克
  x( `1 s1 d3 q; m9 Y# dwww.ds-hk.net五榖飯         150公克
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  Y9 o- ]/ e% Q! Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥         40公克
2 f' e- u8 P6 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔         15公克
0 o' j# C, a% b# b$ R% e☆夜玥論壇ק太白粉         適量
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0 A- ]$ x# \# t0 Swww.ds-hk.net醬油         少許7 I8 z/ G  ^2 j8 U
鹽         1/4小匙4 E. g/ t. O8 }( W& p% A& t( d
白胡椒粉         少許www.ds-hk.net: e. s$ r8 `1 Z- E; u0 a" c

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1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。
4 u" l  |. z# \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。www.ds-hk.net6 j# i7 M% P6 P0 R& J0 C
3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。☆夜玥論壇ק7 {; _3 D2 V5 T5 U: p7 g3 a4 u" e
4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。

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會唔會好硬