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【材　 料】
6 h4 A: f  ?% q& A☆夜玥論壇קA.豬五花腩排         500公克
( C" w  v2 {  a7 k+ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬鈴薯         150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ?# x9 I+ [: p4 U% ~4 G
紅蘿蔔         50公克
! k0 L: s: P* C$ j( D洋蔥         1/2個
  b: X) J8 N- O0 K6 P8 h+ q) Q3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源椰奶         3大匙/ o4 o' G; e6 p0 V; Y  x; B# q8 O3 y
沙拉油         3大匙
8 b! x5 x; h5 Q: Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水         500㏄
) |. V' Q1 m1 I( H, N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香米白飯         1碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L2 f; p3 l7 Z& A2 Z
% ?; Q# R, i+ F& [
B.蒜仁         30公克
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- w; A1 K7 j2 h% {www.ds-hk.net薑         15公克
( [. B+ b* Q# f# W; d☆夜玥論壇ק紅辣椒         3根☆夜玥論壇ק1 Z% J" R  T- H" [; K

9 Z, B5 r3 `/ c9 f4 ~$ ?3 Y【調 味 料】www.ds-hk.net, F' ~5 W* s9 u% m6 i0 l2 Y
南洋肉類咖哩粉         3大匙  {( X# o1 D  v; l6 b  w* Y
鹽         1又1/2茶匙
; A$ M8 H5 W. q* ?www.ds-hk.net細砂糖         1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _6 P; [/ G3 ^6 D6 P+ X7 m8 i4 }! l

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# G- `- }  h* R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ E2 P: H/ z# j, L' e* L
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2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
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3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。
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4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。
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. N- C" F1 J7 n- I; ?5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣