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& E$ A! h9 l; W7 i1 T( F☆夜玥論壇קA.豬五花腩排         500公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 v( j* m, k/ k
馬鈴薯         150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S6 Z& k1 A* p+ ^/ l2 S
紅蘿蔔         50公克
4 V+ }, y' m7 u/ dwww.ds-hk.net洋蔥         1/2個www.ds-hk.net/ d% T$ G) F! h7 c; V
椰奶         3大匙☆夜玥論壇ק* x4 c8 L1 Z0 Y: N. N+ t
沙拉油         3大匙! z7 i0 t! l0 p/ j0 c
水         500㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q3 K- G  R' X4 V0 S
香米白飯         1碗
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B.蒜仁         30公克
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薑         15公克
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, u, }6 Z7 @. @$ W  g; l【調 味 料】4 Q0 Y/ @1 z1 h" _; M3 N
南洋肉類咖哩粉         3大匙
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細砂糖         1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ r' p3 Y9 O, J# v; S
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【做　 法】% M* ?, L: }: i6 M! o! x6 ?
1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% O5 f% G8 T* ?; @, x) C
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2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
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5 t- w# q! Y1 X  _4 M5 J7 v0 g# S2 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Y% L$ X6 A# i: f

3 v/ h# m& c# ?9 |- Y4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。
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5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣