蜜糖菠蘿牛仔骨

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4 c- A* h! A6 S0 X* [4 T1 u+ I+ e6 S1. 牛仔骨切件，拌入醃料待1/2小時。
4 X% Z, V. o1 _, Rwww.ds-hk.net2. 菠蘿切件，青紅椒切欖角形。  
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4. 剩1湯匙油，爆香配料，把牛仔骨回鑊與獻汁一起兜勻。
1 A" a" f8 Q. c' s5 `  n+ }8 D) }☆夜玥論壇ק5. 最後淋入蜜糖兜炒即成。