蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V, O/ P! H* m
洋蔥1個
2 J/ K+ @/ a7 p5 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭2~4瓣
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4 A7 ]/ R* E$ l蛋1個
/ m$ n1 ^* b, L ^' Uwww.ds-hk.net麵粉酌量
3 l# C- u" O. Y4 ^$ y6 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵包粉酌量 www.ds-hk.net6 a. u3 {& l) p
沙拉油
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調味料www.ds-hk.net' K$ W$ |; o# i4 K
鹽1小匙
8 j% V. s) H0 m7 ^/ h) K1 v# T: d$ S: Nwww.ds-hk.net黑胡椒粉1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 A. x# F* J) f0 p) W* \" ?
罐頭高湯2杯 www.ds-hk.net2 {" H1 `$ s( f% o
印度咖哩粉1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u5 I! h! s! q
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1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
% M. f3 i( C; vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 O) c1 j8 l5 y1 p7 o7 h
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ?, c4 G5 N8 I
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }6 Q* h2 o( O9 O7 @6 @7 _! L2 p0 F
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
7 d' `9 ]4 P9 q: q, {www.ds-hk.net 入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10☆夜玥論壇ק" h! R1 F/ ^! V1 \" b C0 U) c4 i
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 ☆夜玥論壇ק* e1 u2 I6 v& T3 c! o0 K( P
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& D, ?. t. F( r5 K f/ c g
8 I5 a t9 t) i3 m# J☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
