苦瓜釀肉湯

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絞肉300克，紅蘿蔔半條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ e' v( h8 i2 C6 H" K- y
香菇五朵，香油一小匙 www.ds-hk.net6 x' l. E; y! s. U
太白粉、鹽、芹菜末適量 ) p9 O! ^' K# A* y+ T- L  u

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' {. j" F1 `( ]7 O% k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W( @$ q: j  K3 I& W6 H
1. 苦瓜洗淨去頭尾,切成2-3公分段狀，去籽成中空狀，在內側抹上太白粉。
" M, r" }; @. R" b; s' b☆夜玥論壇ק2. 香菇泡軟去蒂切碎，紅蘿蔔去皮切碎，連同絞肉、一大匙太白粉還有鹽、香油，拌勻成餡
; t: b! z) P" V6 _0 A7 F# Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將肉餡釀在苦瓜圈中蒸熟,放置大湯碗中。☆夜玥論壇ק1 m/ ]1 q6 F$ y' r/ S6 I
4. 清雞湯煮滾，加入等量的清水及適量的鹽調味，注入盛有釀苦瓜的大湯碗中，撒上芹菜即可。