材料: 牛肉.鳳梨.蘋果.蒜頭.青蔥.辣椒8 B6 X$ t: ~3 d" `# W, L
www.ds-hk.net6 X5 n& w4 C0 P' s5 X( s
醃料,調味: 米酒.糖.味精.鹽.蠔油.香油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ R# P! V7 b1 y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ w  C; w: I- d* M' t/ S
製法: www.ds-hk.net+ n2 C8 e$ G( e8 [; e- w- g

1 M6 d2 _7 i) l7 [) \1.將牛肉.蘋果.鳳梨先過油，在旁備用☆夜玥論壇ק8 D# @+ T4 D9 Q9 n. |! I/ t' W

7 a6 s( u9 \) X4 b, D  V& }www.ds-hk.net2.將蒜.辣椒.青蔥下入鍋中爆香，再將過油後的牛肉下鍋，在淋上米酒，加點水.糖.味精.鹽.蠔油調味www.ds-hk.net/ g% Y1 D0 Q3 o* n. S
☆夜玥論壇ק. N+ L' `% a/ Y
3.最後再將過好油的蘋果與鳳梨下入鍋中混炒，起鍋前再淋上點香油即可完成
( _9 n1 y: _* |* k8 G4 G& @: _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק2 I4 {) A7 j4 W
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:58 編輯 ]

應該幾美味的...