材料：
# n6 I: a' ^' w& L2 l* F0 a☆夜玥論壇ק藕一大節、海帶乾三兩、蓮子三錢、薑片五片、新鮮鮭魚頭一個、雞湯(高湯)一罐、粟粉（或太白粉、番薯粉）一茶匙、鹽適量、料酒三茶匙 " J  b9 O3 l' D4 D

2 T, O% D2 d$ |. O+ S* i/ _5 E6 _☆夜玥論壇ק醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t' h! `; @4 N: \& m7 g
鹽四分之一匙、酒、薑汁各一湯匙、胡椒粉少許
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( X( T3 u( G* J% p, X0 O) a& f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
% n/ k  r7 o, D, e: i１、鮭魚頭洗淨切大塊、抹鹽擦均，洗去鹽分後以沸水川燙、撈起。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q9 x. h& m" C( i/ d2 d
２、醃料拌均、將魚塊略醃、然後取出魚塊、灑下粟粉一茶匙，再入油鍋炸至金黃、備用。
1 Y# s! |" S, F) s３、鮮藕刷淨，切 1.5 分厚片、海帶、蓮子分別泡軟。 6 V4 u; ?8 G9 I+ T& p
４、砂鍋內放油，爆香薑片、下魚塊、藕片、海帶、蓮子、並注入雞湯及水，蓋鍋煮約 12 分鐘、加入鹽、料酒續煮五分鐘即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; [0 S) r0 b! |9 t
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功效：
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烹飪用酒統稱“料酒”，它包括黃酒、汾酒等。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L/ ?: ]4 K% |
黃酒是以糯米、秈米和梗米為原料，經過發酵壓制而成，酒精濃度為15度左右，其酒味醇和，含有豐富的氨基酸和維生素。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 B0 J  a$ J0 F, j) u3 Q
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:29 編輯 ]

這份量頗大的www.ds-hk.net) |5 Y. [% }* v0 M
好似6-7人份的

可以揀細一點的三文魚頭bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# D+ L, D% ^$ O0 f
其實份量不算大  三文魚頭肉不多
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