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[中菜] 蜜豆魚片〔已檢〕

蜜豆魚片〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:小毛球 您是第1147個瀏覽者
材料:www.ds-hk.net3 y; d3 R2 P) l2 j# M  K: m
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。
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作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) ~+ U1 [" W. w. P
1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮,用刀背砍成泥,加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠,放入平鍋內把魚膠鋪幹,用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# R2 m! w- `  j; a" _
2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。
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3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。www.ds-hk.net) U, g  U$ u4 L* H# ^. [- Z

! X: P8 E4 m% }8 o4 |4 s4 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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挺清淡的# N( e5 ]: j( p% i3 n7 j# s
不過我比較愛用臘腸代替魚片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [& ]7 J- v+ j# W. a1 ~" t
味道不錯的

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用臘腸味道香   不用再加鹽3 b8 M% T& [: O# j& W6 ?1 p5 O
我很少用臘腸   要的話   是臘肉
  k7 Z- J; s4 E) w/ v/ ~www.ds-hk.net不過會很油

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