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[中菜] 蜜豆魚片〔已檢〕

蜜豆魚片〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:小毛球 您是第1170個瀏覽者
材料:# l9 w/ g# H' Y
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。
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; k* g% T( U  p3 D# T% A9 ]) |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 w7 K; N2 e! A
花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k% B% t! J: {' w) F& d, G$ d) f
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1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮,用刀背砍成泥,加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠,放入平鍋內把魚膠鋪幹,用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' x+ V8 a9 C) D. P
2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# T; y3 f0 V/ G  v6 m

9 a5 z6 w* N, qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; k4 k0 R8 P! u- K% x5 j* C- ~

1 B' B; ~% F* Q: t$ J) k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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挺清淡的☆夜玥論壇×§& Q. C  |5 l; C% H, j1 t* P, q1 O
不過我比較愛用臘腸代替魚片
+ k( H* F; r; K5 F. j" R☆夜玥論壇×§味道不錯的

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用臘腸味道香   不用再加鹽, v1 t+ v5 P3 J
我很少用臘腸   要的話   是臘肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~0 T1 Y. t# q/ c
不過會很油

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