食材明細www.ds-hk.net& T- N$ r% o3 Q% s+ X
土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 w; w& P) j& `* ]( J
作法www.ds-hk.net! k! u; u9 B+ H. W* i! p6 H
1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ {5 y' c% d3 J# p; s
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2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。
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1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。" l) o# T8 C8 F
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2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

我現在不用雞蛋了www.ds-hk.net/ M* l/ O7 u! `% H4 w
太高膽固醇了

這沙拉很適合夏天食用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' j1 }2 ^2 m/ y# y4 ~( U) {
材料簡單作法也不難

很好吃的一道菜~~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 t4 l  w  U) P" Z! ^+ d
而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~3 Z  }/ Z. f- x6 r
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~! F  N7 Z  E( y- Z  u
只是熱量很高而已~哈哈~

我覺得加蒟蒻挺好吃的