[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
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紅甜椒1個
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" m6 E% R: b- C/ d+ H8 [" ~【調味料】www.ds-hk.net: q3 f+ ~5 y9 X8 n8 }2 R1 `
生抽1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ~  y# P9 W, D, P* k) V5 Q" ?
紹酒1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- l/ s- |( }& k% Z4 q' V* y
生粉1湯匙
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* c5 ^' A% z. S$ P☆夜玥論壇ק【做法】☆夜玥論壇ק5 v9 B& f- N* T
1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。
8 T  {3 z1 F# D3 K( F( U☆夜玥論壇ק2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
: |6 Z9 w* z# ]www.ds-hk.net3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 V: t6 m% p6 T6 O
4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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