夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
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哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 l3 s0 H5 w1 k& T+ @) }& r
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d X4 F+ M- a/ s
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哈蜜瓜 半個
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陳皮 1角
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哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。
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: O0 Y- z2 J# ~ 瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ], ~# B' [7 M
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陳皮浸軟，刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗，備用。
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鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。: v, V0 b- X% B) `
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煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 k e" E0 n. B+ O
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7 I/ k: H3 |7 w- _ 若瓜身有裂縫，或有腐爛的地方不要買。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _# ^5 t! H T. u( \& j! S9 w
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3． ☆夜玥論壇ק8 J+ z4 i9 m+ \2 A0 S$ y7 [3 z
瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。 ☆夜玥論壇ק, L. ]4 j" q2 w! m
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+ y* I* ?0 s2 R 瓜湯不要留隔夜，最好當天喝完。 ☆夜玥論壇ק$ Z# }# W! M& Q
9 Q$ q! T1 R" M# B7 C5. ☆夜玥論壇ק( Y8 X% f$ X* ]9 ]: R" Y
用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。www.ds-hk.net( w/ C' y' L* y
/ \) T5 \) @2 D5 Y, t8 Z" X食物錦囊:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 N+ P* Q7 z! ?$ o0 G3 i4 c
哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。
# X0 j+ D: L- O: I4 K1 k) ^www.ds-hk.net百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。 www.ds-hk.net: r9 C) F: g0 N) s" y/ G7 B3 }
陳皮 陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。
