夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
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哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。, _1 ~9 a: L3 G i) B
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 V& t3 H7 S& d5 V% `: S
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做法：
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哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" X: u" w N! R$ ?! f, t" j5 |
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3 Z- S, B9 A, @3 n3 P# {ds-hk.net 瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。
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6 d5 `: @3 B; v1 G+ L. ~1 w$ ^/ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 陳皮浸軟，刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! g$ v! I S7 P
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' X7 {* a& H2 h4 qds-hk.net 鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。
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' o- s+ o) R C! p9 j" ?" Z☆夜玥論壇ק 煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B/ Z. I+ n6 e
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: Y# v. W; q1 k& M, g: m# | 若瓜身有裂縫，或有腐爛的地方不要買。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( |: M# Y3 ?/ g. L% D8 V
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# ^7 W1 _9 D+ W1 M4 {( E zds-hk.net 瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# J1 }; S! C" D) C& [+ D
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7 w* o: O( P) A2 f" cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 瓜湯不要留隔夜，最好當天喝完。
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/ W7 b6 b* _, n! C) z9 h3 Y2 e% q 用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。ds-hk.net9 \) i& j' o c# ?1 t. [1 K
. J1 g. H4 j+ O) v) B食物錦囊:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: C2 S2 d- m! a2 h3 S; n& p
哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。
9 X9 ]7 u7 `' [ `( j) X7 a& \☆夜玥論壇ק百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。
7 X* u: L, f) A/ k- \4 x☆夜玥論壇ק陳皮 陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。
