[中菜] 野薑花粽

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3 G, \$ l1 ]3 t8 b野薑葉       5片
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綜合燕麥   200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ^5 M- p4 @: y, d. Y1 v
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素火腿       50公克
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香菇           8朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P# l+ @' h" \  y3 V  z
乾蝦米       30公克
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【調 味 料】
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糖              1小匙) m3 t9 E2 S. h% L1 ^1 S
醬油          1大匙
' u  \$ \7 s3 D' k0 H" d& h* g7 h; J7 Z☆夜玥論壇ק素蠔油      2大匙. f, J# A7 G. A6 X
野薑粉      少許
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8 |/ V6 l' l6 A- a* uwww.ds-hk.net【做　 法】
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0 {5 J- s9 B- n3 g3 P7 x9 Qwww.ds-hk.net2. 長糯米與綜合燕麥混合洗淨，以冷水浸泡約2小時後撈起、瀝乾，放入蒸籠，以中火蒸約30分鐘，至米芯完全透明備用。☆夜玥論壇ק) w% ]2 ]2 `4 w. y. g; o
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3. 薑洗淨切末、素火腿切塊、豬肉洗淨切塊，香菇與乾蝦米洗淨，分別以冷水浸泡約30分鐘至軟，撈起、瀝乾，將香菇去蒂，每朵切成1/4小塊，備用。www.ds-hk.net2 I2 G# a/ [! @3 r! Y+ K6 e* `

* S1 k! |# n5 i& Z7 I. i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 熱油鍋，放入作法3的紅蔥頭末、蝦米，以中火爆香約2分鐘，至香味溢出，放入香菇塊、素火腿、加入素蠔油，以中火一起拌炒約5分鐘。www.ds-hk.net) f: E+ e$ ]! E$ s$ Y; y1 C, f& I

7 D" d, }9 D# P! U- _5. 將作法3的薑末用中火炒香約3分鐘，再和調味料一起拌炒，並保留湯汁不要收乾。
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& m8 g" C( c, i7 m# Q4 a0 p2 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 不須開火，將作法5的湯汁與作法2蒸熟的米飯一起攪拌均勻。
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3 s8 q# w. l8 }# B, }7 x5 m  ^7. 取1張作法1的野薑葉，於1/3處折成漏斗狀，將作法6的糯米填入約1/3，放入作法5的配料、再蓋上糯米填滿，然後將上方的粽葉包起成角粽，最後以棉繩在粽腰處紮緊打結，重複此動作至材料用畢。
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