[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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材 料 ：
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鮮 蝦 100 克
7 K) ?3 l7 K$ M  o- l☆夜玥論壇ק蟹 肉 50 克
9 n' g$ X& j/ l" c2 \+ }& Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菠 菜 50 克
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上 湯 1000 毫 升☆夜玥論壇ק3 y( H7 p1 ]: V% L5 t
粟 粉 3-4 湯 匙
3 d1 U2 W& p$ [www.ds-hk.net錫 紙 1 張
' j' }) E" @# D, ]* U, s薑 絲  適 量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {# l9 t! l& _
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調 味 （ 鮮 蝦 ） ：. k2 M2 p4 U5 l
鹽  適 量
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粟 粉 1 茶 匙
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1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。☆夜玥論壇ק. t- P  J$ X9 u4 g4 ]4 s5 L
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2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。
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3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。www.ds-hk.net1 c' X( D0 M# A  ~0 a5 M1 ]
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4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。
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; r7 o% }8 V* v2 |9 S; x5 e5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _  _4 J! \+ P% a$ l

. |; b0 `% J. ~: F! b0 M☆夜玥論壇ק6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M9 m; f- L4 g" ]" ~
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7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。
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8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ^9 G) g# ^. o3 I

0 w( L: E/ J; p8 }% E5 K0 Z: k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。
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10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! V6 B* G( G  T0 B

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