海鮮時蔬沙拉1人份

材料: 1.挪威鮭魚30公克
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3.紅甜椒15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 c( j# l) h- {+ v
4.黃甜椒15公克
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8.草蝦仁4隻
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做法: 1.將三椒切丁，洋蔥切碎，略炒。
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4 n0 I  G1 @0 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.生菜葉洗淨鋪盤，拌好挪威鮭魚放上即可。
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保健小語： 以上風P謝主鷐鷇q皆很低，高纖低膽固醇健康飲食，溫和且不刺激的口味調和，夏季於心情低落、爆躁，降低減肥壓力，穩定情緒。
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醣類7.46(g)
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脂肪3.35(g)
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