海鮮時蔬沙拉1人份

材料: 1.挪威鮭魚30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~+ l  u4 T0 _0 f' o
2.生菜葉1棵
. _3 E. ?* f3 J/ a3.紅甜椒15公克www.ds-hk.net* `8 e) a) T8 ]4 w0 Q8 s
4.黃甜椒15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' L6 k9 }, N: G+ _0 R
5.青椒10公克
& W; N/ {7 I! i+ Cwww.ds-hk.net6.洋蔥10公克
6 J) c. `+ j7 Y* b$ u3 v& {4 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.淡菜3粒
  U  d7 D4 y4 X" D8 Swww.ds-hk.net8.草蝦仁4隻
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10 油醋10㏄   
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做法: 1.將三椒切丁，洋蔥切碎，略炒。
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3.生菜葉洗淨鋪盤，拌好挪威鮭魚放上即可。
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保健小語： 以上風P謝主鷐鷇q皆很低，高纖低膽固醇健康飲食，溫和且不刺激的口味調和，夏季於心情低落、爆躁，降低減肥壓力，穩定情緒。
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