辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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材料- t& i: ^+ a# F
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料 www.ds-hk.net9 Q2 a8 E' e7 H7 v
8 e6 v! W& a8 Z3 E Dwww.ds-hk.net蠔油 1/2 湯匙# V4 }6 N! c7 o. L( U/ r3 n
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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' o4 d$ b. Q2 l& x1 O
芡汁 www.ds-hk.net& b4 S \5 e6 }+ @( m7 E8 \
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙☆夜玥論壇ק6 `: k, ~ B" [; E/ A# A6 y2 U
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做法
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6 u9 P4 A1 z: D9 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 牛肉與醃料拌勻。' w) \6 h4 ?( y, c* ~
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。☆夜玥論壇ק2 I6 m! N" x: G. r
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]
