夏天簡單營養小菜
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涼拌藕片☆夜玥論壇×§9 J0 {0 M' _7 Z& m
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乾紅辣椒 少許
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油 3湯匙
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鹽 1茶匙☆夜玥論壇×§! y) Q) O* Y, H2 ~' p0 v/ ^7 Q# K
糖 1/2茶匙
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9 O# g7 m- \! Y5 Y: xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(多沖洗幾遍是為把澱粉去掉,這樣做出的藕片才更加脆嫩)% M; h- d* C. u/ Y) \. K: a. e3 w
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3.鍋裡熱油,加入花椒爆香後,撈出花椒不要,加入辣椒,稍炸聞到辣椒香味後立刻倒在蒜碎上。www.ds-hk.net6 V" m9 S5 w5 k& A
(熱油澆在蒜碎上,正好可熗出蒜的香氣。)☆夜玥論壇×§+ c/ a: Q7 |2 c" w1 D. A5 ^
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& e, e9 p3 R, M( U. u* s1 i" Zwww.ds-hk.net蓮藕為水生植物蓮的地下莖,內含澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B、天門冬素、焦性兒茶酚、氧化酶鞣質、
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