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[小食] 夏天簡單營養小菜

夏天簡單營養小菜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:koka05 您是第858個瀏覽者
涼拌藕片☆夜玥論壇×§9 J0 {0 M' _7 Z& m
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蓮藕   1節
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6 L! P. `4 F, x3 S☆夜玥論壇×§大蒜   幾瓣☆夜玥論壇×§# M' q( Q6 m; _' n- g
乾紅辣椒 少許
' P; W7 V, }4 Z/ P, Q2 ?- C- j花椒   少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j  N$ T6 ~. q/ ^  ]2 k

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油    3湯匙
  c& @; _) X9 ?, D% X7 y; j☆夜玥論壇×§醋    4湯匙
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鹽    1茶匙☆夜玥論壇×§! y) Q) O* Y, H2 ~' p0 v/ ^7 Q# K
糖    1/2茶匙
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9 O# g7 m- \! Y5 Y: xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(多沖洗幾遍是為把澱粉去掉,這樣做出的藕片才更加脆嫩)% M; h- d* C. u/ Y) \. K: a. e3 w
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3.鍋裡熱油,加入花椒爆香後,撈出花椒不要,加入辣椒,稍炸聞到辣椒香味後立刻倒在蒜碎上。www.ds-hk.net6 V" m9 S5 w5 k& A
(熱油澆在蒜碎上,正好可熗出蒜的香氣。)☆夜玥論壇×§+ c/ a: Q7 |2 c" w1 D. A5 ^

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五分鐘的動作簡單明瞭, B$ ?! I" H& b0 V1 N
也可以長放三到五天☆夜玥論壇×§- r6 F4 l7 ]- b! P5 x4 s1 {
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不過辣的我應該會找其他東西替代
, g, u2 ?+ k; v; zwww.ds-hk.net謝謝!!

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